教案A4.doc

安定区内官营中学《体育和安康》课教案
七 年级 2 班 人数 40 第 12 周 1 次课 老师 何亚琴

教材
内容
健美操
①复习四步舞
②穿插步跳组合学习
教
安定区内官营中学《体育和安康》课教案
七 年级 2 班 人数 40 第 12 周 1 次课 老师 何亚琴

教材
内容
健美操
①复习四步舞
②穿插步跳组合学习
教
学
目
标
①认知目的：理解健美操的的概念,能表现出健美操的特点.
②技能目的:能建立适宜自己的技能学习目的。
③情感目的：理解所学工程的技术知识富有激情和表现力.
本节
重点
上下肢协调配合
本节
难点
音乐和动作的配合
课的
部分
达成目的
教学内容
老师活动
学生活动
时间
次数
强度
准备
部分
1、跑步击掌和活动头、颈肩、腰、腿、脚、进步学生学习兴趣。
2、四步舞,到达热身运动，充分调动学生情绪，活动各肌肉、关节。
1、体育委员整队，报告人数
2、师生问好。
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、跑步击掌
6、四步舞，掌握弹动一步，点地，弹踢腿跳。
1、课前常规
2、师生问好。
3、宣布本课内容。
4、安排见习生
5、讲解并示范四步舞
1、上课：
2、击掌活动头颈，肩、胸、腰、腿、脚。
3、队列：
▲
7＇
4×8
中
根本
部分
1、参和兴趣，参和积极性高，并能主动帮助同伴共同进步。
2、动作掌握情况动作标准准确，并能自如的完成动作。
穿插步跳组合
1、后穿插步十开合跳
2、侧上穿插步+吸腿
3、后穿插步+提膝跳
4、慢波步
1、老师讲解动作要领，并示范
2、选出动作协调、大方的学生领操
3、在老师的启发下，学生自创动作练习
1、徒手练习2、完好动作练习3、配合音乐组合练习
队列：XXXXX
XXXXX
XXXXX
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