跨越式跳高.doc

体育和安康课程教案
执教年级:五年级（程度三） 执教者：莫树威 第 课时
时间
第 周
场 地
足球场
主备老师
莫树威
辅备老师
体育老师
教
学
目
标
1、知识和体育和安康课程教案
执教年级:五年级（程度三） 执教者：莫树威 第 课时
时间
第 周
场 地
足球场
主备老师
莫树威
辅备老师
体育老师
教
学
目
标
1、知识和技能目的：开展下肢力量和全身协调性,85％学生根本掌握跨越式跳高越过横竿的动作技术。
2、过程和方法目的：通过尝试性练习，让学生感受跨越式跳高单脚起跳要有力和摆动腿和起跳腿要依次过杆的动作概念。
3、情感态度和价值观目的：培养学生认真观察，积极模拟，树立勇于战胜困难和挫折的信心。
教
学
资
源
足球场
羽毛球架1个、标枪4支
橡皮筋6M×4条
石灰粉
录音机1台
教学内容
游戏：转圈跳；辅助练习：跳钻接力；跨越式跳高
重点难点
重点：单脚有力起跳摆动腿、起跳腿依次过杆；难点：起跳腿脚跟着地讯速过度到前脚掌有力蹬跳。
教学流程
常规-—-导入（兔子舞)—-—游戏：转圈跳---辅助练习：跳钻接力---跨越式跳高--—放松、小结
顺序
时间
次数
达成目的
学习内容
老师活动
组织和方法
辅备栏
一
二
三
四
五
六
3
4
8
10
12
3
1
2
3
2
2
3
明确上课要求:
1、充分热身，预防运动损伤。
1、情景创设，提升学习热情.
1、体验跨越障碍
2、探究跨越方法
3、抑制害怕心理，培养自信。
1、培养单脚起跳的习惯。
2、初步掌握跨越式跳高双腿仿效过杆技术动作。
一、准备活动
头部、肩部、腰部、腿部、膝、手腕踝关节运动。
景导入—-音乐伴奏：兔子舞
方法：左，左，右,右，前，后,前前前…
按照上面的顺序，循环进展。
二、游戏：转圈跳:
1、学生单、双脚起跳越过障碍物。
2、在游戏中探究跨越的方法。
三、跳钻接力
1、上一步蹬摆腿过杆练习.
2、慢跑3~`5步左腿单脚起跳右、左腿依次过竿练习。
1、宣布学习任务
2、安排见习生
3、带着学生热身
4、强调安全
1、带着学生跳
2、语言鼓励
1、组织练习
2、语言鼓励
1、示范和讲解比赛的玩法。
2、分组比赛。
3、强调注意事项和安全。
4、让优秀的同学展示。
热身操
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、四路纵队
2、老师示范
3、学生展示
4、语言鼓励