六个月宝宝的营养粥辅食食谱
宝宝6个月的时候,就可以开头添加辅食了。由于宝宝辅食的添加要循序进展,所以爸爸妈妈们要费点心思,让宝宝能够做好饮食方面的过渡。下面,就给妈妈们推举专属于六个月宝宝的养分粥食谱。
在给宝宝添加辅食的时候,要
六个月宝宝的营养粥辅食食谱
宝宝6个月的时候,就可以开头添加辅食了。由于宝宝辅食的添加要循序进展,所以爸爸妈妈们要费点心思,让宝宝能够做好饮食方面的过渡。下面,就给妈妈们推举专属于六个月宝宝的养分粥食谱。
在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:
由少量开头,渐渐增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段渐渐适应的过程;要依据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,渐渐到多种;辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加;要留意卫生,婴儿餐具要固定专用;喂辅食时,要熬炼孩子逐步适应使用餐具。家长在喂婴儿辅食时,要有急躁。
宝宝6个月添加辅食原则
6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食,在添加米粉的同时,增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又简单汲取的食物,直接调入米粉。
米粉:瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥
菜泥或果泥:每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间,菜泥、果泥糊类食品在吃完奶之后马上添加。
果汁:菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁
6个月宝宝食谱1:牛奶面包粥
材料:切片面包1片、牛奶适量
做法:
1、面包去掉硬边,撕成小块;
2、参加牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。
6个月宝宝食谱2:蛋黄粥
材料:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量
做法:
1、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状;
2、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特殊当心以防有鱼骨,除去汤面的油;
3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。
6个月宝宝食谱3:红薯粥
材料:米1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙,去皮切0
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