解决掉头发10个因素.docx

解决掉发一10个因素
生活中很多人都遇到了“掉头发”的问题。早晨起床发现枕边一大把头发，洗个头 发现池子里一大把头发，扫地还发现一大把。为什么会掉头发呢？可能是平日里 压力大，也可能是饮食问题，还有一种可能——洗头方法错误，洗发变毁发！快解决掉发一10个因素
生活中很多人都遇到了“掉头发”的问题。早晨起床发现枕边一大把头发，洗个头 发现池子里一大把头发，扫地还发现一大把。为什么会掉头发呢？可能是平日里 压力大，也可能是饮食问题，还有一种可能——洗头方法错误，洗发变毁发！快 来看看这10个洗头常见错误。
错误1：天天洗头
建议：两三天洗一次
过度清洗虽然去除了头皮头发表面的脂质，减少头发发油的感觉，但会损伤皮肤 屏障和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，形成皮肤分泌的不良循环。 专家建议，从日常护理的角度看，建议男性1至2天洗一次头，女性1至3天 洗一次头。
错误2：洗时抓头皮
建议：头皮要推而不是抓
我们的指甲常存有污垢，用力搔抓头皮，不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质， 也容易导致毛细血管的扩张。应当注意避免为追求搔抓头皮的快感而引起恶性循 环，导致局部的细菌感染，毛囊炎，甚至是脱发。在洗发时，用手指指腹轻柔的 揉搓按摩，"推"头皮而不是"抓"头皮。
错误3：先护发后洗发 建议：先洗发再护发 先洗发去污，再养护，这样才是洗发护发的最佳顺序。如果洗发不干净，久而久
之会导致细菌滋生，毛囊感染，反而起不到护法效果。
错误4：湿发时用护发素 建议：头发擦干再用护发素
用护发素前一定要尽可能擦干头发。即使不用吹风机吹干，也要尽量将头发擦到 不滴水的状态再涂抹护发素，这样护发产品的吸收效果会最好。
错误5：护发素涂头皮上
建议：要避开头皮和发根
在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹，并进行约1分钟的按摩，使护发 素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。
错误6：护发素不洗干净 建议：一定要冲干净 护发素残留，可能会滋生头皮屑；局部潮湿的环境还可能感染真菌，容易导致毛 囊炎、脱发。另外，有的护发素含有芳香炷类致癌物、防腐剂、香料、表面活性 剂，吸附于头皮之上会刺激头皮过敏。因此护发素一定要彻底清洗干净。
错误7：用毛巾搓头发
建议：用毛巾抓头发才正确
毛巾和浴巾的表面很粗糙，当接触头发表面，毛巾吸收完发丝上多余水分后