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拓展训练心得体会
拓展训练心得体会1
转瞬间，等候已久的五天军训就在本日停止了。在教官的指导下，我们的尽力下，我们成功了。可嘹亮的口号依旧在心中回荡，教官的身影依旧回映在我们的脑海 页 共 40 页

这次活动使我深刻的明白了溶入团队方能众志成城这个道理。“团结就是力气”。在做嬉戏当中，我没有抱住伙伴好失落，后来我唱了一首歌，虽然歌颂的不是很好，但我听到的团友们热情的掌声和笑声，真的好感动，我为能身处这样的团队而傲慢。当男同胞们搭起人梯做好支撑，让我们踩着他们的肩膀翻越毕业墙，身后有大家热忱双手在爱护着我们，这让我们每个人都应当醒悟地相识到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，人心齐才能泰山移。也让我深深的体会到做任何一件事，沟通是使大家凝合的连线，每一个任务、每一项工作都是一次次沟通。在别人犯错或协作不够默契的时候，要怀着一颗包涵的心多想想自己的不足，或许用的方法不恰当，自我检讨能让你平静怒气，这样你就简单谅解别人，就简单与人沟通中增进了解，增进友情。俗话说的好“给别人机会也就是给自己机会”。
作为振杨体育这个光荣集体的一员，就要为我们自己的团队奉献自己的力气，要立足本职，静默奉献，克己奉公，要不畏平凡，爱岗敬业。我要在以后的工作中不断的提高自己的人生修，增加自己的工作实力，扎实做好自己分内的工作，虚心接受同事们的批语和帮助，在平凡的工作岗位上实现人生的价值。
拓展训练心得体会3










xx年10月3—4日，公司组织我们到东阳拓展基地进行为期2天的团队拓展训练，在这两天的拓展训练中让我深深体会到团队协作和相互信任在工作中重要性，同时这次拓展训练也让我突破心理极限，战胜心魔，重新相识自己、挑战自己、超越自我。
依旧清楚记得刚到拓展基地，邓教练上第一堂课时，要求我们遗忘年龄、性别、职务，把自己当成一位18岁小伙子、大姑娘全身心、充溢激情的投入到这次拓展学习中来。先让我们回放一下这两天11个项目：
“高空抓杠”、“攀岩”这两个项目让我突破心理极限，重新相识自己、挑战自己并超越自我。正如邓教练所讲人的潜能无限，日常工作与生活，人们所呈现的实力仅是其自身实力的20%—30%，剩下的潜能发挥不出来是因为我们有一个心魔，这个心魔就是我们最大的敌人，而这个最大的敌人就是我们自己。那么我们应当如何克服心魔、战胜自己，就依平常工作与生活来说，当我们遇到困难时要坚决信念、主动努力、付诸行动，信任自己恒久是最棒的，胜利离自己只一步之遥，只要坚持不懈，胜利肯定会属于自己。作为管理人员，当下属工作遇到困难时，要刚好赐予激励、指导、确定，信任自己的下属肯定可以完成任务。
“信任背摔”、“风雨人生路”这两个项目让我体会到信任与被信任都是一件特别难能珍贵的事情，被信任也是一件特别荣幸的事情。在平常工作中，要信任我们的同事，只有这样，团队之间才能更好的相互协作、支持与帮助，更加紧密的合作；真正一个好的团队是建立在自信、信任的基础上。“风雨人生路”让我真真实切再一次体会换位思索的重要性，正如一位队员所说，当中蒙上眼睛的队友就犹如我们的员工，我们要如何取得员工的信任，我们要用换位思索，站在对方的角度去考虑问题。作为管理人员，我们在平常工作支配时，要顾及员工的感受；当今是21世纪，在工作支配时要多用请和商议的口语争取员工主动接受工作任务。要把员工当成家人，当其在工作中遇到困难时，要刚好伸出救济之手，赐予关切、支持和帮助；当其在工作中出现差错时，要赐予包涵、谅解与安抚，切忌一味进行指责与埋怨，那样只会令问题越来越槽榚，也不利于团队建设；作为管理人员，要勇于担当责任，只有那样才能令团队更具凝合力，越来越团结、让团队队员产生归属感、使命感、荣誉感，从“要我做向我要做”的角色进行转换。










“模拟过沼泽”、“七色板”、“大脚板”、“地雷阵”、“cs对抗”、“过电网”、“毕业墙”这7个项目让我深深感受到团