D级理论考试内容.docx

中国足协 D 级教练员培训理论课考试
一、教练指导的要求？
1 整体印象 :表面、强烈与感染力、热忱与态度 2 组织安排 :组织安排面所、设备和分组
的能力和效率、真切感、重组状况。 3 察看指导 :认识实战场景，有敌手及竞赛地区）
段打法练习： 竞赛中在某个场区、某个时辰的打法练习，如中场的还击打法等。
赛： 在正式竞赛人数下进行训练。如参加 5 人制竞赛，能够进行 5 对 5 正式竞赛；如参加
7 人制竞赛，能够进行 7 对 7 正式竞赛；如参加 11 人制竞赛，能够进行 11 对 11 正式比
赛；
六、阐述青少年各个发展期间的特色
6-8 岁 身体素质力量较弱、极强的模拟能力、获得快乐的欲念、缺少注意力和集中
力、热爱足球，为自我而战。 9-10 耐力和速度力量的增添、更好的协调性、更好的视觉记
忆、充分的自信、剖析的能力、学习和挖掘的欲念、团队精神，团队意识。
11-12 较大的
生理变化、更好的均衡和协调能力、更好的视觉和听觉记忆、批评思想，剖析的能力、较
高的注意力、求知欲念、拥有主见、抗衡能力的提升、团队精神。
七、技术与技术指的是什么 ?
技术： 达成一个有球或无球的简单动作的能力。 技术： 是运动员在有扰乱的状况下在
适合的时间和地点上依据需要选择使用正确技术的能力。
八、足球训练原则
； ； ； ； ； ； ； ； ； ； 。
九、阐述教练员的素质 ,条件和角色
优秀的足球经历，教课能力，训练能力，管理能力，电脑知识，执教技巧，足球知
识，察看能力，心理素质，习惯，理解能力，学习经历，形象，语言表达能力，设计能
力，学习能力，领导才能，语言表达能力，智力。有激情耐心。
十、怎样设计一堂训练课 ?其详细内容有哪些 ?
竞赛是最好的老师，全部在竞赛发生的状况均能够取出来练习。
怎样设计？ 从竞赛中发现问题；第一找出要改良的实质发生状况；拟订一个最靠近比
赛的练习；再依据这个练习慢慢简化；从频频的练习回到最简单的技术练习。
拟订练习： 从竞赛开始；成立最靠近竞赛的练习；进而慢慢拟订到最简单的技术练
习；当你开始练习时，是从简到难进而到竞赛。
拟订训练计划需要考虑： 课的目的；上课地区；上课时间；上课人数；装备；队员水
平；训练方法；训练助理；其余。
训练中的运用： 从简单到负杂；安排球员不过只练习技术，不要有压力；能够在攻击
队员身后增添防守队员；球员能够有选择性；增强攻击的一方，表现要点；最后发展成游
戏状况；回到竞赛。
十一、足球赛三个主要时辰： ； ；
换交替的时辰 —攻到守或守到攻。
当队伍拥有球的时辰：
持球队