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少儿拉丁跳好拉丁舞的五个小决巧.docx


文档分类:文学/艺术/军事/历史 | 页数:约3页 举报非法文档有奖
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少儿拉丁:跳好拉丁舞的五个小决巧
跳拉丁舞很简洁,不需要非得仿照伦巴、牛仔舞那种高难度的动作,只要举起手来,跟着音乐摇摆,就能让人安康愉悦。即使想尝试某些简单的动作,也不要苛求自己百分百姿态到位,只需要全心投入其中,拉丁舞音乐的气氛、舞蹈

少儿拉丁:跳好拉丁舞的五个小决巧
跳拉丁舞很简洁,不需要非得仿照伦巴、牛仔舞那种高难度的动作,只要举起手来,跟着音乐摇摆,就能让人安康愉悦。即使想尝试某些简单的动作,也不要苛求自己百分百姿态到位,只需要全心投入其中,拉丁舞音乐的气氛、舞蹈的心情就可以让人“脱胎换骨”。拉丁舞在动作过程中要始终有意识地收腹,这样可以熬炼腹横 肌;摇摆的幅度越大越刺激腹肌,增加腰背力气;摇摆的方向变换越多,腰腹越能得到均衡的熬炼。
 跳好拉丁舞小技巧,一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。假如你是个拉丁迷,别忘了在你的拉丁舞蹈中参加“扭腰摆臀+搔手弄姿”:十足的自恋,慑人的眼神,在每一个撩人的POSS中,让身体去大胆的调情。不仅可以培育你的拉丁自信,五招小技巧助你跳好拉丁舞更可以为你赢得不少的掌声哦!
一。跳好拉丁舞小技巧 摇摆自如小蛮腰
A:要将身体重心向上移,才可使下半身敏捷拘束地动作。
B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。
C:切勿使错力气而使全身晃动,必需用正确的力度及角度。
特色曲线美的视觉焦点
二。跳好拉丁舞小技巧 电动马达翘翘臀
A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。


B:左右或前后(点至点)摇摆时,需留意瞬间出力,但记得要适时停顿,之后才换边重复。
C:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要留意动作的顺畅性,协作大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
特色勾画出性感,舞动全身的动能中心
三。跳好拉丁舞小技巧 由手到脚的力气爆发
A:指尖是指挥家的指挥棒

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  • 上传人ATONGMU
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  • 时间2022-07-20