抚摸胎教:胎教的好方法之一“抚摸胎教”
怀孕2个月开头,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知,随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以,过了孕早期
抚摸胎教:胎教的好方法之一“抚摸胎教”
怀孕2个月开头,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知,随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以,过了孕早期,胎儿的摩挲胎教就可以实施了。
但是要留意,在进展摩挲胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神开心,也加深了一家人的感情,所以,摩挲胎教中准爸爸参加尤其也显得尤为重要。
准爸爸应常常隔着肚皮轻轻地摩挲胎宝宝,并帮助准妈妈让胎宝宝进展一些宫内运动,是一边摩挲一边与胎宝宝说话,同时告知宝宝是爸爸在摩挲他。
摩挲胎教可以熬炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力进展;摩挲胎教还能激发起胎宝宝活动的乐观性,促进运动神经的发育。
常常受到摩挲的胎宝宝,对外界环境的反响也比拟机敏,诞生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
专家提示:摩挲胎宝宝之前,准妈妈要避开心情不佳,应保持稳定、轻松、开心、平和的心态,同时应排空小便。进展摩挲胎教时,如能协作对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。
孕妇摸肚皮留意事项
一般过了孕早期,摩挲胎教就可以实施。
来回摩挲法
实施月份:怀孕3个月以后可以进展一些来回摩挲的练习。
详细做法:准妈妈在腹部完全松弛的状况下,用手从上至下、从左至右,来回摩挲。心里可想象你双手真的爱抚在得意的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒服”等。
留意事项:摩挲时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。
触压拍打法
实施月份:怀孕4个月以后,在摩挲的根底上可以进展轻轻地触压拍打练卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回摩挲,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反响,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
留意事项:开头时每次5分钟,等做出反响后,每次5~1
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