胎教常识:促进胎儿生长的胎教方法
胎教一、听音乐
准妈妈们在怀孕16周时,就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官,每日1~2次,每次15~20分钟,可以选择在胎动时进展,一般在晚上临睡前比拟适宜,音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。
胎教常识:促进胎儿生长的胎教方法
胎教一、听音乐
准妈妈们在怀孕16周时,就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官,每日1~2次,每次15~20分钟,可以选择在胎动时进展,一般在晚上临睡前比拟适宜,音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。
这种方式简洁易行,在音乐的选择上应当是平缓流畅、轻柔欢快的旋律,比方一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等,选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐,不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要留意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听,肯定要隔一段距离。
胎教二、摩挲
宝宝的天性就是需要摩挲,准妈妈们时常轻轻地摩挲胎儿,可以形成良好的触觉刺激,以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下、由右向左轻轻摩挲胎儿,每次持续5分钟到10分钟,留意肯定要轻柔,这样可以传递亲情,让胎儿感受到母亲的爱。
胎教三、召唤
召唤胎教又可称为“母儿对话”,是准妈妈及其准爸爸与胎儿之间的语言沟通。一般在孕20周可以开头,此时,胎儿的听觉功能已经完全建立。准妈妈可以将日常生活中的事情,像讲故事一样将给胎儿听,同样,准爸爸常常与胎儿进展沟通有助于建立深厚的父子关系。
父母也可以提前给宝宝起个乳名,如“宝宝”、“乖乖”、“妮妮”等并常常召唤,宝宝诞生便可识别。一般来说,母子谈话的内容是随便的,可以以轻柔、亲切的口吻问一些简洁的话。
胎教四、轻拍
怀孕24周后,准妈妈们可以在腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时起,每晚可以平卧在床上,放松腹部轻轻拍打、触压胎儿,可以熬炼胎儿肢体肌肉的力气,使胎儿诞生后肢体肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比拟快。留意当胎儿消失烦躁担心的时候,要立即停顿刺激,改为轻轻地摩挲,以免发生意外。
胎教五、安静
大家都认为:好的心情对于胎儿的影响是特别大的。“安静是的胎教。”准妈
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