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乌鸡肉能吃吗
乌鸡肉其实和平常我们生活中所看到的，和一般的鸡肉存在必定的差异，光看它的表面就能够认识的到乌鸡浑身漆黑，可能好多人就会对这样子的食品产生怀疑，但实质本文整理于网络，仅供阅读参照
乌鸡肉能吃吗
乌鸡肉其实和平常我们生活中所看到的，和一般的鸡肉存在必定的差异，光看它的表面就能够认识的到乌鸡浑身漆黑，可能好多人就会对这样子的食品产生怀疑，但实质上乌鸡肉含有特别丰富的蛋白质，它是我们滋补身体的最正确肉类选择，所以不拥有自然能够放心地享受特别是关于女性而言。
生活中间好多的女性身体都可能处在比较衰弱的一个状态，特别是天生就属于那种衰弱瘦弱体质的话，那么就应当多吃一些乌鸡肉，由于它能够有效地帮助，我们达到滋补保健的成效。
营养价值：
现代医学研究， 乌鸡内含丰富的黑色素， 蛋白质， B 族维生素
等 18 种氨基酸和 18 种微量元素，此中烟酸、维生素 E、磷、铁、
钾、钠的含量均高于一般鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡
的血清总蛋白和球蛋白质含量均显然高于一般鸡，乌鸡肉中含氨
基酸高于一般鸡，并且含铁元素也比一般鸡高好多，是营养价值
极高的滋补品。
合用人群：
一般人群均可食用。老年人、少年少儿、妇女，特别是产妇
食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。
经过以上的介绍我们就能够认识获得，乌骨鸡肉中含有特别
多人体所需要的蛋白质维生素氨基酸等各样微量元素，和一般的
鸡肉对比，其实它的营养价值更高，所以在生活中间，我们自然
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是能够放心的吃乌鸡肉的。
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