乒乓球测试内容及说明测试内容专业体能测试占测试总成绩.doc

乒乓球测试内容及说明
测试内容（100分）：
专业体能测试占测试总成绩的
30%；
正手拉弧圈球技术占测试总成绩的
10%；
综合技术及比赛成绩占测试总成绩的
60%；
一
第一
乒乓球测试内容及说明
测试内容（100分）：
专业体能测试占测试总成绩的
30%；
正手拉弧圈球技术占测试总成绩的
10%；
综合技术及比赛成绩占测试总成绩的
60%；
一
第一项专业体能类测试（
30分）
1．滑步移动（20分）
测试方法：考生运用侧滑步或交错步进行
，测试中使用持拍手触摸球
台。
测试标准：，持拍手触摸球台
30次，男生30秒满分，40秒及格，女
生35秒满分，45秒及格。
滑步移动测试评分表

评分标准
男生30次/秒
对应
女生30次/秒
得分
30”
20
35”
31”
19
36”
32”
18
37”
33”
17
38”
34”
16
39”
35”
15
40”
36”

41”
37”
14
42”
38”

43”
39”
13
44”
40”
12
45”
41”
11
46”
42”
10
47”
43”
9
48”
44”
8
49”
45”
7
50”
2．双摇跳绳（10分）
测试方法：考生一分钟内跳的次数。（考生自备跳绳）
双摇跳绳评分表
次数
得分
次数
得分
100
10
70
5
95
9
60
4
90
8
50
3
85
7
40
2
80
6
30
1
二
基本技术：
正手拉弧圈球技术测试（
10分）
测试方法：考生发下旋球后，陪练方回搓长球至考生的正手位，
考生正手拉下旋球成功
后，陪练方防守回球至考生的正手位
1/2台，考生进行正手1/2台不定点连续拉弧圈球，连
续成功拉五板为一次，根据实际参加测试的考生人数来决定测试的次数。
评分标准：正手拉弧圈球技术，数评满分
5分，每成功一组，数评记
1分。
技术评定：满分
5分，测评人员根据考生技术的实际情况打分。
优异（5分）
击球动作流利、复原快、落点控制正确、击球力量大，弧线低、
身体协调能力强、步法移动正确到位，无失误。
优异（3-4分）
击球动作较为流利、复原实时、落点控制较好、击球力量较大、
弧线较低、身体协调能力较强、步法移动基