花式跳绳教案.doc

花式跳绳教案
姓名： 孙美慧
单位： 七一华源中学
课程名称
花式跳绳
教学内容
花式跳绳双绳跳入
授课对象
程度四
授课时间
40分钟
课
花式跳绳教案
姓名： 孙美慧
单位： 七一华源中学
课程名称
花式跳绳
教学内容
花式跳绳双绳跳入
授课对象
程度四
授课时间
40分钟
课的类型
常规课
授课课次
2
学生人数
56
修读形式
选修
教学重点
把握跳入节奏
教学难点
抓住时机进入跳绳当中
教学目的
通过本堂课的学习理解花式跳绳跳跃根底知识,开展跳跃才能。初步学习80%的学生掌握多人花式双绳根本技术,锻炼跳跃才能、,培养英勇和抑制困难的意志品质，团结协作的精神。
构造
学习内容
教法和学法
教学组织
时间
强度
次数
准
一。课堂常规

1。体育委员整队，报告人数；
2。。师生问好
；

x x x x x x
x x x x x x
o o o o o o

2'
2’

中
1
1
备
部
分
时间
10’
三。热身活动
1、跑圈
2、游戏
3、徒手操
（4×8拍）
4.。安排见习生
原地三面转体
，游戏绕标志桶跑圈，老师喊出“大树”学生顺时针跑动，“小树”逆时针跑动，喊出任意数字时就几名学生抱在一起；

o o o o o o
△
要求：
、密集队形


要求：
1、两人之间一臂远，跑 速均匀
2、遵守游戏规那么
3、动作标准
4、积极活泼，安全有序
2’
4’
中
中
1
20
基
本
部
分
时间
32’
四、花式跳绳双绳进入
1、教学方法：
123跳喊节奏，当左边绳子打地一次为1开场，右边2.，左边3打地之后绳子在左边空中，右边绳子在最上方，这是人跳进去,第一次跳右边的绳子，在绳中跳三次向左前方跑出去.
1老师示范讲解摇绳
2动作技巧
3分组集体口令练习
4分组自由练习
5优生示范
6、老师示范讲解
7、学生练习
8、老师纠错
9、学生练习
10、优生