老年人活动方案 老年人趣味活动方案.docx

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老年人活动方案 老年人趣味活动方案
老年人活动方案
一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福
二、主题：凝结中华民族孝道精华，让天下父母晚年幸福
三
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老年人活动方案 老年人趣味活动方案
老年人活动方案
一、名称：忆峥嵘岁月，看晚年幸福
二、主题：凝结中华民族孝道精华，让天下父母晚年幸福
三、目的：扩大老人的人际关系网；供给机遇让老人交流和沟通；丰
富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家和暖。
四、对象：入住爱之家的老人自愿报名。
五、人数；6到8人一组，每次2到3组。
六、时间：每周五下午3:00到5:00
七、地点：多功能厅
八、用具：（待定）
九、流程：
第一周：1、每一组老人自我介绍，彼此熟谙。
2、个人才艺表示，加深彼此的印象和了解。
3、每人讲一小段小时候最好玩或印象最深刻的故事，
规定时间五分钟左右。
其次周：1、老年养生讲座30分钟左右。
2、根据讲座内容按小组举行学识竞答20分钟，并评
出优秀小组，发小礼物作为奖品。
3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养
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生舞蹈、经络操等。
第三周：1、重温一下其次周的养生操。
2、做嬉戏（任选一到两项）：
（1）玩索尼嬉戏机
（2）你我的歌（20到30分钟）：每位老人写两到三
首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到
的曲目，假设不会唱，可以现场求助，本组的人会
唱本组接着唱，假设其他小组人员会唱由其他小组
人员唱，但这位老人将归那个小组，结果小组人最
多组获胜。
（3）成语接龙（20到30分钟）
（4）青蛙跳水（20到30分钟）：老人围着坐，第一
个人开头说：“一只青蛙”，其次个人：“一张嘴”，
第三个人：“两只眼睛”，第四个人：“四条腿”，第
五个人：“扑通，跳下水。”