体育与健康.docx

体育与健康
单选题
1. 体育作为一种健身养生、（ ） 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 ( 分值 :1)
增长知识
形体锻炼
2. 世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康
1. 徒步穿越有很多类型，其中不属于的是徒步穿越的是那个选项？ ( 分值 :1)
山地丛林穿越
沙漠荒原穿越
峡谷穿越
2. 徒步鞋主要由哪些部分构成？ ( 分值 :1)
鞋帮、鞋底
鞋帮
内底
3. 攀岩比赛时运动员观察路线的时间为多久？ ( 分值 :1)
分钟
分钟
分钟
4. 下列选项不属于户外运动对服装要求的选项是哪个？ ( 分值 :1)
防水
防风
赖磨
5. 攀岩时主要使用以下选项中的哪一个？ ( 分值 :1)
静力绳
扁带
防风绳
6. 在野外活动被蜈蚣等蠹虫咬伤，应该立即用什么冲洗伤口？ ( 分值 :1)
清水
肥皂水
酒精
7. 对胸式安全带的理解正确的是哪个选项？ ( 分值 :1)
背着重物使用
儿童可以使用
它不可调节
挡风板的作用是什么？ ( 分值 :1)
防风
防雨
防风挡雨
攀登峭壁时，重心一定要落在脚上，保持面向岩壁，三点固定支撑，直立于岩壁的攀登姿势？ ( 分值 :1)
正确
不知道
怎么舒服怎么保持
10. 徒步行走时饮水的原则是什么？ ( 分值 :1)
每人每天约 升
每人每天约 升
每人每天约 4 升
11. 在拓展中，安全是最首要的，哪个不是其基本原则？ ( 分值 :1)
双重保护原则
器械备份原则
多次复查原则
拓展作为一种“全适能”学习，它作为一个评价健康的常用理念，以下哪个选项不是构成全适能的要素？ ( 分值 :1)
身体上的健康适应能力
精神上的健康适应能力
团队合作的健康适应能力
人体可以承受多大的拉力冲击？( 分值 :1)
13 千牛
千牛
千牛
14. 在拓展中需要运用多学科的知识，下列哪个为拓展中所不会用到的学科？ ( 分值 :1)
心理学
管理学
组织行为学
早期的户外运动其实是一种什么活动？( 分值 :1)
狩猎
战争
娱乐
16. 登山运动时海拔超过多少米的属于登山探险运动？ ( 分值 :1)
3300
3400
3600
17. 手指出血应该压住以下选项中的哪一个？ ( 分值 :1)
出血的部位
出血的下部
出血的上部
拓展是指学生通过对事物的经验或观察，有意识或无意识的内化中获得洞察的一学习方
式，其学习特点是以下哪个选项？ ( 分值 :1)
个性化 现实化
标准化 理论化
教条化 理论化
睡袋的挑选最主要的数据就是温标，那么我们在选择睡袋时应主要以哪个温标为主？
( 分值 :1)
极限温标
最高温标
主要温标
全适能作为一个评价健康指数的常用理念，它包括很多方面的健康标准，其中不是其主
要要素的是以下选项中的哪一个？ ( 分值 :1)
智力上的适应能力
身体上的适应能力
思维上的适应能力
21. 户外拓展过程中摄影也是一门学问 , 怎样保养好你的摄影设备会对你拍摄出一流的作品大有益处 . 哪种做法可能会对相机不利 ( 分值 :1)
不在有风的情况下更换胶卷或镜头
拍摄过的胶卷及时取出
在高原地区加装 UV 镜片和蔗光罩以防强光
在拓展活动中，铁锁的承受负荷时国际登联坠落试验中保护绳索承受负荷的多少倍？
( 分值 :1)
五分之三
二分之一
四分之一
二战中发生多起海难，经过统计发现在海难中能逃生的人群