第八章 员工礼仪
仪容和衣饰礼仪
日常社交礼仪
男员工仪容、穿着与姿态
女员工姿态
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总 则
礼仪在我们日常生活衣、食、住、行,交朋友、办公、商业活动、婚丧、嫁娶、涉外等各种场所等不可缺乏。
礼仪易起皱,故日常生活中应保持愉快情绪,保持皮肤足够水分,日常饮食应多吸收含维生素A及油脂较多食物,如胡萝卜、坚果类及各种水果等。
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油性皮肤:油性皮肤毛孔粗大,油腻发亮,易长粉刺和小疙瘩,不易起皱,经得起刺激,有时鼻翼两侧、下巴和额头上经常油光发亮,很易沾灰变黑。故清洗时,应使用干性洗面奶,或含碱性稍重洗面奶清洗,然后涂上含油脂少、清爽型护肤品。油性皮肤护理关键是要确保皮肤清爽洁净,不然很易长粉刺和小疱。
油性皮肤平日应少吃动物脂肪和甜食,多吃新鲜蔬菜和维生素C较多水果。
中性皮肤:中性皮肤从肤质上而言是最理想一个皮肤。皮肤毛孔均匀,皮肤质地良好,适合各种洗面奶和护肤品,平日饮食确保多样化,切忌挑食与偏食,同时确保足够睡眠。
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实际上日常生活中大多数是混合型皮肤,两颊中性偏干,T带中性偏油。
以上三种皮肤,除了要注意其特征外,护理皮肤共同准则:1、经常清洗皮肤,保持皮肤洁净,清洗宜用温水为好,不停用水抚脸拍脸,不要用毛巾使劲揉搓。毛巾宜选取全棉柔软毛巾,毛巾经常清洗晒太阳,终日不见太阳潮湿毛巾细菌轻易繁殖,致使皮肤毛囊发炎和发生皮肤湿症等。2、确保皮肤足够营养,不论什么皮肤,多吃含维生素A、维生素C、维生素B食物,这么能够保持皮肤润泽有弹性、少皱纹。
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职业妇女(五分钟)以淡妆为好,基本步骤为:
1)洗脸 洁肤——调肤——润肤
依据自己皮肤特征选取不一样洗面奶,洗完脸后,用调肤水,再用润肤霜(分日霜和晚霜,日霜应含有防晒功效,SPF值最少在8以上,太阳下要15以上,睡觉前涂上晚霜,这么能够使皮肤在晚间得到足够营养,同时能够预防皱纹产生。)
2)上粉底、粉饼
依据肤质涂上护肤品,然后涂上粉底,再抹上粉。粉饼宜选择自己肤色颜色,皮肤偏暗不宜选太白太亮粉饼,皮肤较黄也不宜选太亮粉饼。可选与自己肤色比较靠近粉饼为佳。扑粉均匀,脸盘四面及脖颈耳廓边均应扑上粉。
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3)眉毛、眼化装
修眉:用眉笔依据眉骨位子,找出眉头、眉峰、眉尾,三点一线用眉笔画出形状,把多出眉毛进行修剪。眉笔有深咖啡和黑色两种,皮肤白皙用深咖啡色,皮肤较黒用黑色。
眉型依据人脸型和眼睛大小来全盘设计,切忌画太重太粗,似两把卧剑,但也不能画太细太长,似有妖气。
选取眼线笔,普通选深咖啡和黑色画出上下眼线,眼线应精细为好,不然活像熊猫眼。然后在上眼皮弧线处再细细划一条弧线,然后用手指抹匀,可适当再加上一些较亮胭脂色,使得眼皮柔和有活力。
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4)用适当胭脂,在脸颊凹隐处涂上少许胭脂,不要涂得太浓厚。胭脂颜色可依据自己兴趣和肤色来选定。
5)涂口红,这是最终一步。口红选择不能太艳。上班族口红色应以庄重典雅为宜,故可选择一些深红色口红。唇形大小基本上按原来样子,唇形太大可略微缩小,唇形偏小可适当加大。切忌血盆大口,让人生厌。
美发
每隔二、三天要洗头
依据自己脸型选择不一样发型
依据不一样气质选择不一样发型、依据不一样年纪选择不一样发型。
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衣饰礼仪
标准:
1)整齐:不盲目追求名牌。
2)有个性:不盲目追求时髦,要依据自己 气质来选择。
3)友好:要协调得体,要符合年纪、职业、场所、身材、皮肤等。
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依据身材搭配:
高大:上衣要适当加长、款式简单,适宜穿横条格子上装。
较矮:上衣要短、裤子要长、裤腿要小、盖住鞋面为好,穿高跟鞋,款式要简练,不能穿横条纹服装。
胖:不能穿紧身服装,衣领以“V”型,裤子和裙不能穿在衣服外面,更不能用夸大腰带,颜色以冷色调为好,不能穿横条纹、大格子和大花衣服
瘦:不穿太紧身服装,色彩要明亮柔和,穿横条纹、大格子和大花衣服。
与年纪相符,不是全部服装都适应同一年纪:
年轻人:鲜亮、活泼、随意些。
中老年:相对应庄重严谨些,老年人不能太花俏,不然是老来俏。
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色彩搭配合理:
同色搭配 上淡下深、上明下暗
相同色搭配:奶黄与橙、绿与蓝、绿与青紫、红与橙黄。
主色调搭配
肤色白皙:适合穿各种颜色衣服,“一白遮百丑”
肤色偏黄:应防止用明度高蓝色或紫色或黄色上装,黄上加黄,适合粉色调动,如粉白、粉红,奶白色、杏色、杏灰色。
肤色偏黑:尽可能不要穿纯黑或紫色、褐色上装,选比较明亮颜色,如浅黄、鱼肚白、粉白。
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穿衣应分场所
1、公务
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