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在战“疫”中学会文明生活方式
勤洗手、戴口罩、常消毒、公筷制……随着疫情防控阻击战持续深入,人们的防控意识、清洁意识不断提高,愈加注重培养健康文明的生活习惯。
文明生活习惯的养成,能够为阻隔病毒传播垒起一道“钢铁长在战“疫”中学会文明生活方式
勤洗手、戴口罩、常消毒、公筷制……随着疫情防控阻击战持续深入,人们的防控意识、清洁意识不断提高,愈加注重培养健康文明的生活习惯。
文明生活习惯的养成,能够为阻隔病毒传播垒起一道“钢铁长城”。据相关专家介绍,飞沫传播和接触传播是新冠病毒两种主要传播途径:前者借由喷嚏、咳嗽、說话产生的飞沫“口口相传”;后者则沿着物品表面—皮肤接触—黏膜感染这一脉络“层层递进”。还有公开资料显示,4%~6%的痰迹中带有结核菌;手指头表面约有10万个细菌……从这个角度讲,培育勤洗手、戴口罩、咳嗽掩口鼻等生活习惯,无疑是社会公众预防病毒感染、掐断传播通道的重要方法。
近年来,很多“细节的变化”映照着人们生活习惯的进步,但同时也确有不少死角、盲点亟待被照亮和清除。比如,滥食野味的陋习屡禁不绝,成为滋生和传播疾病的一大隐患;乱扔垃圾、随地吐痰等现象屡见不鲜,病菌在不经意间潜滋暗长;公筷制、分餐制仍未普及,“筷来箸往”间为病菌扩散大开方便之门……在这样的背景下,此次疫情不仅给所有人上了一堂公共卫生科普课,也让人们借机重新审视自己的生活习惯。不少人因此呼吁,应当“趁热打铁”,以此为契机鼓励人们涵养文明的生活方式。
古人讲:“从善如登山”。战“疫”的特殊时期,培养一套新的生活方式并非难事;但回归正常生活秩序后,已经提升的文明水位也可能又降回去。原本觥筹交错的围桌合餐,却要坚持“分案而食”,有人难免觉得少了些热闹的烟火气;在流感多发季戴好口罩,也不乏有人会觉得“出洋相”“瞎矫情”。殊不知,每个人都是健康的第一责任人。种种文明习惯既是对自己的保护,同时也是对他人的尊重。这就需要每个人在知识和理念上除旧布新,在日拱一卒的自省与自律中主动培育文明习惯,将文明风尚转化为社会共识和集体行动。
一套文明习惯的形成,既需要自律,也需要他律;既需