小学生正确的写字姿势和执笔方法1.doc

小学生
正确的阅读写字姿势和执笔方法
良好的学习习惯能使我们受益终生。，钢笔和铅笔的握笔姿势根本一样,需要注意的是钢笔的笔尖要对着大拇指和食指之间的正中位置，小学生
正确的阅读写字姿势和执笔方法
良好的学习习惯能使我们受益终生。，钢笔和铅笔的握笔姿势根本一样,需要注意的是钢笔的笔尖要对着大拇指和食指之间的正中位置，笔尖假设歪了，会导致笔画不流畅并损伤钢笔。
一、坐姿
    头正：书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右.
身直:胸挺起，背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米）左右。
肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低.
臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸,右手书写。
足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的间隔 和肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
二、握笔姿势
写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。详细要求是:
1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些，食指在前偏右，，用第一个关节托在笔杆，无名指和小指在中指后自然弯向掌心。
2、大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3、食指稍前，大拇指稍后；
4、拇指和食指用第一指节前端捏笔,中间呈椭圆形。中指用第一指节侧上部顶住笔;
5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成60度角;笔杆向右前方倾斜,紧贴在食指的第三关节和虎口之间。
6、捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右;
7、执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；手掌和手臂成一直线.
8、手腕伸直，不能向内侧扭。这样书写起来才能运笔自如、灵敏用笔。
平时忽略了写字的姿势和、坐姿和相关事项，如今开场要重视起来。
正确的握笔姿势编成口诀如下：
—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵敏，角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
    首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的间隔 ,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
   “二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。