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学会擤鼻涕
无论在哪里,时常可听到有人在咳嗽或是擤鼻涕,有些人更为自己频频流出的鼻涕困扰不已,有时候想擤又擤不出来,想吸进去也不行,鼻塞的滋味实在痛苦。
耳鼻喉科学专家认为,感冒时鼻粘膜上皮会遭到破坏,粘膜中的腺体会加强“学会擤鼻涕
无论在哪里,时常可听到有人在咳嗽或是擤鼻涕,有些人更为自己频频流出的鼻涕困扰不已,有时候想擤又擤不出来,想吸进去也不行,鼻塞的滋味实在痛苦。
耳鼻喉科学专家认为,感冒时鼻粘膜上皮会遭到破坏,粘膜中的腺体会加强“工作”,血管会充血,鼻涕或鼻水会增加;鼻窦炎等会把鼻窦出口塞住,分泌物也会增加,这种种因素都会造成鼻涕增多。
擤鼻涕虽然是个小动作,可是因为擤鼻涕不当造成耳朵受损,甚至把耳膜冲破的病例也不罕见,尤其是小朋友,不懂得怎样擤鼻涕,常搞得父母在旁边直着急,却帮不上忙。有了鼻涕怎么办?有人说擤鼻涕不好,最好还是吸进再从嘴巴吐出来,有人说无论如何还是要擤出来。
专家认为,有鼻涕的时候最好不用力倒吸,否则鼻涕可能会从耳咽管进入中耳部位,造成中耳的感染或积水。小孩子由于不太会表达,如果他感冒了,同时变得听力较差或是注意力不集中,家长就要特别小心是否因为小孩不会擤鼻涕而影响到耳朵的功能。
擤鼻涕的时候,不要太用力,用力过大,可使中耳内呈现负压状态,造成鼻涕倒流,细菌就可能吸到中耳内。另外,擤的时候要先用手指按住一个鼻孔,擤另一个,如此一个一个来。小朋友如果不会擤,父母可以帮忙按住其一个鼻孔擤另一个鼻孔,再用同样方法擤另一个鼻孔。
鼻涕或鼻水该怎么清除,要视具体情形而定。如果是一般过敏引起的流鼻水,通常不需用力就会流出来;但如果是鼻窦炎引起较浓稠的鼻涕,此时要擤出来可能就不是那么容易,尤其是