跳 绳（小学四年级体育教学设计）
指导思想和理念：
本课根据《体育和安康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“安康第一”的指导思想，突出一个“新”字，表达一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育 跳 绳（小学四年级体育教学设计）
指导思想和理念：
本课根据《体育和安康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“安康第一”的指导思想，突出一个“新”字，表达一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步,人人拥有安康。借助多种教学手段，通过老师和优生的演示，使学生直观的理解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进展自由创编，培养学生的创新才能。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，。师生在民主、平等、和谐的气氛中完成教学目的。
教学内容：1、并脚跳、单脚交换跳
2、游戏：拔河比赛
教材分析：
跳绳时小学生非常喜欢的一种体育活动，设备简单，容易开展，通过跳绳活动可以促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的开展，对于开展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目的:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，进步弹跳才能。
2、通过游戏开展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育.
3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。
教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。
教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。
场地器材：短跳绳41根、平整场地一块。
教学过程：
一、上课常规：（约3分钟）
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容.
2、宣布教学内容。
3、老师提出要求。
4、进展安全教育.
队列练习：
（1）原地四面转法练习。
（2)解散、集合练习。（要求:做到快静齐）
二、辅助性练习：（约8钟）
1、×4组（要求：上臂夹，小臂屈起，脚跟不着地。后两组加抖手腕)
2、×4组（要求同上，。）
三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳。（约16分钟）
动作方法：
（1)并脚跳：上臂夹,手屈起，手腕一抖绳抡起,先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。
（2）单脚交换跳:握绳和摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速落地，交换跳数次.
组织队形：
四列横队，面向老师.
步骤：
1、老师讲解握绳和调绳的动作方法，并示范。
2、老师讲解跳绳的方法，并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。）
4、学生练习双手前后摇绳.
5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数.
四、游戏：拔河比赛（约10分钟）
方法:将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进展拔河比赛。
规那么：谁的脚先分开地面,判为失败，对方获胜。
组织：学生分成4组
步骤：1、老师讲解
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