侧向滑步推铅球.doc

侧向滑步推铅球    往返接力游戏教案
吴阳生
侧向滑步推铅球    往返接力游戏
 
教
学
目
标
％的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术
、下肢、躯干的力量和灵敏性，进步投掷才能
侧向滑步推铅球    往返接力游戏教案
吴阳生
侧向滑步推铅球    往返接力游戏
 
教
学
目
标
％的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术
、下肢、躯干的力量和灵敏性，进步投掷才能

4。培养学生顽强的意志，加强组织纪律性
 
课的部分和时间
（min。s)
课  的  内  容
组  织  教  法  和  学  练  法
各项内容时间（）
练习次数
 
教   师   活   动
学   生   活   动
 
准
备
部
分
（10。0）
一、体委整队，报
告人数
二、师生问好
三、提出本次课教学目的 和要求
四、检查服装，安排见习生
五、队列练习
六、徒手操（听音乐）
头部运动
一、组织：全班成四列横队整队，集体练习
 
 
 
二、教法和步骤
1.   用口令进展指挥练习
2.   老师示范领做
 
三、要求：声音宏亮、精神饱满。
体委按四列横队整队
要求：快、静、齐
一、       集合、练习队形
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
 
▲
二、       学练法和步骤
1。   模拟老师练习
2.   不要求动作完全到位
 
 
 
伸展运动
体侧运动
全身运动
弓步压腿
肩 绕 环
踝腕绕环
基
本
部
分
（30。0）
一、侧向滑步推铅球
方法：(以右手投掷为例）左腿向股掷方向做一至二次的预摆，当回摆到靠近右腿时，右腿弯曲,降低重心，接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出，同时右腿用力蹬伸,右手将球投出。
一、组织:
1。   分组看图解联络
2.   由小组长带着分组讨论
3。   老师组织集体讨论
4．老师指挥进展练习（针对个别左手投球的同