足球队训练教案.docx

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足球队训练教案
足球队训练第一——二周教案
一、教学目标：
1、讲明课堂纪律和注意事项
2、熟悉和了解学生的足球热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。
（3）、师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假
3、课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑4、本堂课主要教学内容为：
（1）、示范正确的射门动作
1、练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握射门的基本动作2、足球知识教学：本周介绍足球的场地。
课后作业；
1、复习本节课所学内容
2、通过报刊、网络等了解足球场地的知识
足球队训练第七——八周教案
一、教学目标：
1、继续加强学生球感训练
2、掌握内、外脚背推拨控球技术
3、足球知识教学
二、教学重点、难点：
1、重点：内外脚背控球技术
2、难点：控球的脚型和接触部位
三、教学设施：
1、足球每人1个
2、平整、洁净的足球场地
四、教学方法：1、教师讲解控球技术
2、根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练
3、通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范
五、教学过程：
第一课时
准备活动：
（1）、全班同学慢跑一周
（2）、体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等
2、教学活动：
（1）、教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注重手、脚、躯干等各部位协调配合
（2）、学生根据教师讲解，自主带球感觉训练控球技术
（3）、师生互动，教师纠正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术
第二课时
抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟
分队比赛：学生分两队，进行对抗比赛，时间为30分钟
3、足球知识教学：老师讲解足球“越位”知识，师生互相讨论，以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解
4、放松活动：体育委员带领全班做放松活动。
六、课后作业：
课下学生自主训练内外脚背控球技术
足球队训练第九——十周教案
一、教学目标：
1、继续加强学生球感训练
2、掌握内、外脚背推拨控球技术
3、足球知识教学
二、教学重点、难点：
1、重点：内外脚背控球技术
2、难点：控球的脚型和接触部位
三、教学设施：
1、足球每人1个
2、平整、洁净的足球场地
四、教学方法：
1、教师讲解控球技术
2、根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练
3、通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范
五、教学过程：
第一课时
准备活动：
（1）、全班同学慢跑一周
体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等
2、教学活动：
（1）、教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。重点是指明触球部位，协调好身体的各个部位，即注重手、脚、躯干等各部位协调配合
（2）、学生根据教师讲解，自主带球感觉训练控球技术
（3）、师生互动，教师纠正学生错误，做出正确示范，帮助改进学生技术
第二课时
抢圈训练：学生分两组进行抢圈训练，加强球感，时间10分钟
分队比赛：学生分两队，进行对抗比赛，时间为30分钟
足球知识教学：老师讲解足球“越位”知识，师生互相讨论，以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象，并对“造越位战术”有所理解
放松活动：体育委员带领全班做放松活动。
六、课后作业：
课下学生自主训练内外脚背控球技术
足球队训练第十一——十二周教案
一、教学目标：
1、教授内脚背短传技术
2、简单介绍长传技术
二、教学重点、难点：
1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。
2、难度：传球的力度、精度
三、教学设施：
1、足球每人一个
2、平整、洁净的足球场地
四、教学方法：
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。
教学过程：
第一课时
1、准备活动：
（1）、全班同学慢跑一周；
（2）、体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动
（1）、教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。
（2）、学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚