郁南县实验中学《体育和安康》集体备课教案
七年级： 班 任课老师: 任课时间：
课 题
往返跑
学习目的
通过学习，进步奔跑才能
明确学习目郁南县实验中学《体育和安康》集体备课教案
七年级： 班 任课老师: 任课时间：
课 题
往返跑
学习目的
通过学习，进步奔跑才能
明确学习目的,进步安全意识。
培养互相保护、团结协作的集体主义精神.
教学重点
难点
后蹬。大腿前抬。
身体保持正直
教学过程
时间
教学内容及要求
练习
学生学习
活动形式
老师指导
次数
时间
一
准备部分
5
课堂常规
1、。
2、师生问好，宣布本节课内容.
1、向老师问好
2、听老师指挥队列练习
3、学生领操。
1、向学生问好
2、老师口令指挥,监视学生做徒手操
准备运动:徒手操
三、安全教育
二
根本部分
一、跑的辅助练习
1、摆臂练习：以肩为轴，手臂前后摆动
2、小步跑:动作由慢到快，注意体会前脚掌积极扒地的动作*2
3、高抬腿：大腿尽量上抬,身体保持正直,动作
1、老师示范,并讲解动作要领。
2、,并按照要求去做.
1、老师示范、讲解动作要领及要求
2、指导学生进展练习
二
根本部分
23往返跑 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
