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宝宝饮食：九个月宝宝营养食谱
这篇关于宝宝饮食：九个月宝宝营养食谱，是无忧考网特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
宝宝成长到了九个月，身高可以达到70厘米左右，体重会在89公斤左右 第2页 /总页数 3 页
宝宝饮食：九个月宝宝营养食谱
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宝宝成长到了九个月，身高可以达到70厘米左右，体重会在89公斤左右，那么想要达到理想的发育水平，喂养是很关键的，九个月的宝宝已经可以完全接受这种辅食，只是在精细程度上还应该有所注意，下面这份我整理的九个月宝宝营养食谱，大家可要仔细看喽!
九个月宝宝营养食谱
9个月宝宝可以吃各种鱼、蛋、肉、蔬菜等等，下面就跟大家分享几款9个月宝宝食谱，都是主食类的，希望对妈妈们有所帮助：
1、山药小米粥。原料：山药、小米、冰糖。做法：先将山药洗干净，然后捣碎。小米淘干净，跟山药一起煮粥，可以加适量的冰糖。这款主食是空腹吃。功效：对消化不良有效，可以缓解大便糖稀。还可以治疗脾胃虚寒。
2、玉米胡萝卜粥。原料：玉米碴、胡萝卜、冰糖。做法：玉米碴不容易煮烂，一般要先煮玉米碴，如果家里有阿迪锅或者高压锅，可以先用高压锅压一下，这样比较容易烂，如果没有，玉米碴一定要多加水，煮久一点，等玉米碴煮烂了再加入切碎的胡萝卜，继续煮，煮到胡萝卜也软烂为止，可以加适量的冰糖。功效：这款主食也可以空腹吃，可以消食化积，增强脾胃功能，缓解痢疾。
3、番茄鸡蛋什锦汤面。原料：儿童面条、西红柿、青菜、洋葱、植物油。做法：先把洋葱切碎后，倒入加了少量油的锅中，翻炒到出香味，然后把青菜用开水烫一下，也倒入锅中，继续翻炒，之后，把去了皮的西红柿切碎，倒入锅中翻炒几下后，在锅中添入适量的清水(也可以做一些肉汤加进去)，然后加入面条，大火烧开后，再小火煮几分钟，待菜和面都煮得软烂了就可以食用了。功效：这款面，里面添加了各种蔬菜，尤其是西红柿，因此含有各种维生素和矿
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