自我保健是预防乳腺疾病的首要措施.doc

自我保健是预防乳腺疾病的首要措施.doc自我保健是预防乳腺疾病的首要措施
【关键词】自我保健预防乳腺疾病首要措施
近年来随着生活节奏的加快,乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病的发病率呈上升均势,成为现代女性健康的大敌,被医学界认为是“女性健康的第一杀手”。笔者作为一名计划生育工作者,跟随明溪县计划生育服务站“关爱女性送真情,生殖健康村村行”活动服务队,于2009年6月—7月对明溪县所辖9个乡镇随机抽取的9个村自愿接受检查的1860例已婚妇女进行了妇女病普查工作,并对其生殖健康状况进行了分析。
1 已婚育龄妇女乳腺疾病健康状况
一般资料 2009年6月—7月,对明溪县所辖9个乡镇88个村抽取9个村自愿接受检查的1860例已婚妇女,年龄20~74岁,,其中25岁以下109人,25~45岁1507人,45岁以上244人。城区妇女1065人, 农村 795人。
检查内容与方法乳腺外科一般检查及乳腺红外线扫描。对普查中不能确诊的对象归纳为随访对象,发现可疑乳腺肿物转诊至上级医院确诊。
结果通过数据统计显示,城乡妇女中,乳腺增生患病人数分别占被检查人数的80%%。见表1、表2。表1 城区妇女乳腺疾病患病情况表2 农村妇女乳腺疾病患病情况
2 乳腺病症的成因、症状及治疗对策[1~3]
成因乳腺小叶增生是一种最为常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变,是妇女最常见的乳房疾病。发病初期有乳房痛,以后出现肿块,或有乳头淡黄溢液。另据统计约有1%~3%的本病患者可能会转变为乳腺癌,所以,妇女都应重视预防乳腺小叶增生症的发生。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关,多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多,致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”,多见于25~40岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育或未哺乳和哺乳不良的妇女,导致激素分泌失调与缺乏和谐的性生活,长期性压抑,得不到性快感有关以外,还与初产年龄超过30岁、从未生育、高龄未婚、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下及夫妻关系不和睦等等有关。
乳腺疾病的预防(1)乳房保护是预防乳房增生的前提。可以看到,有不少女子忽视对乳房的保护,如到了青春发育期不戴胸罩或佩戴胸罩不符合生理要求,有的是束胸。尤其是有的少女常使用含有雌激素的面霜来美容,有的嫌自己的乳房小而乱涂丰乳霜,有的是服用避孕药来治疗青春痘,结果使体内雌激素水平相对增高,天长日久易诱发乳腺增生。(2)适时婚育女子适时婚育、哺乳对乳腺功能是一种生理调节。如女子结婚生育过早(20岁之前)或过晚(30岁之后),或30岁以上未婚、未育,产后不给孩子喂奶,以及做流产过多等,乳房失去了这一正常调节功能,则易罹患乳腺增生。
和谐的性生活是预防乳腺增生发生的重要积极措施中医认为,乳腺小叶增生系肝气郁结,痰凝气滞所致,与情绪不快、情志抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的两性关系,包括有协调和谐的性生活,则可保持心情舒畅,肝气畅达,络脉中的气血调和顺畅,则乳腺小叶就不容易增生。产后如无特殊情况,一定要自己哺乳;做好避孕工作,消除因多次流产,增生乳腺不易萎缩而促发乳腺增生的诱因