缓解妊娠呕吐的小方法
孕吐没有明确的预防方法，但下列小妙招可帮助缓解不适。。
。。
、安静、舒适，避免异味的刺激。。
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缓解妊娠呕吐的小方法
孕吐没有明确的预防方法，但下列小妙招可帮助缓解不适。。
。。
、安静、舒适，避免异味的刺激。。
，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。。
，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。。
，须卧床休息。。
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，可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的。。
，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。。
#怀胎十月##孕期保健#。
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