健康生活倡议书模板锦集七篇.docx

健康生活倡议书模板锦集七篇
健康生活倡议书模板锦集七篇
　　在日新月异的现代社会中，越来越多地方须要用到倡议书，倡议书作为一种公开提议性的专用书信，其在写作上有肯定的规范。那么问题来了，究竟应如何写一份恰当的倡议书呢？以下是我帮大家整理倡健康的生活方式，从而不影响同学们在考场上的发挥，我们向全中队同学发出倡议：
　　一. 养成良好的睡眠习惯，晚上尽量少玩手机，早睡早起，保证白天上课仔细听讲和复习的效率；
　　二. 常常打扫室内的卫生，开窗透气，或者多到室外走走，呼吸清爽空气，削减病菌的感染；
　　三. 养成良好的饮食习惯，多喝白开水，少喝饮料，健康合理的搭配养分膳食，做到一日三餐养分均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋，补充身体所需蛋白质。同时不到卫生差的饭店就餐，少吃垃圾食品，讲究食品卫生；
　　四. 加强心理健康保健意识，多了解一些心理健康学问，阅读有关切理方面的书籍，参与有关切理方面的活动，提高应对外界压力的实力；
　　五. 主动参与体育熬炼，增加体质，在周末的早晨多去晨练，也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动，增加反抗力；
　　六. 预防近视，削减近视度数的加深，不要过度运用手机和电脑，每天最好做一次眼保健操，爱护好自己宝贵的双眼；
　　七. 平常走在路上或下楼梯的时候，不要始终盯着手机或听着耳机，以防发生意外事故，终归人体终归脆弱，我们应当疼惜自己的身体；
　　八. 冬天进食冷饮,生冷食物简单伤脾胃，从而导致咳嗽,感冒。所以我们应当多留意少喝冷饮，多喝热水，准时就餐，保证身体热能的须要；
　　敬爱的同学们，让我们主动行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在将来的生活和学习中，尽显青春本色，让我们相约明天，让体质和心灵健康成长，让我们的生活更加充溢阳光。
健康生活倡议书 篇4
　　各位亲子义工队成员：
　　你们好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要削减，从而减低碳，特殊是二氧化碳的排放。低碳生活，对我们一般人来说，是一种看法，而不是实力，我们应当提倡并去实践“低碳”生活，留意节电、节油、节水、节气，从点滴做起。
　　“低碳健康生活我骑车我欢乐”自行车户外运动活动，意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的采纳这种方式为自己的最佳出行方式，不仅低碳环保，还可以活动筋骨，享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特殊策划了本次“低碳健康生活我骑车我欢乐”自行车户外运动活动，希望小挚友与家长加入其中，享受骑单车户外运动的乐趣。
　　大家主动行动起来吧，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，成为自觉理念，并希望您能坚持做下去！成为长久行为，我们的生存环境会越来越好！
　　绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠闲生活！绿色出行，共享低碳生活！
健康生活倡议书 篇5
敬爱的同学们：
　　健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。而目前摆在我们面前的显示并不乐观，由于不规律的饮食习惯和体育熬炼的缺乏以及其他不好的生活方式，我们同学的体质明显下降，身体健康有恶化趋势，尤其是在面对即将到来的期末考试，个别同学的身体状况已经影响到了正常的学习和生活。
　　为了提高广阔青年学生的身体素养，增加健康意识，提倡健康的生活方式，从而不影响同学们在考场上的发挥，我们向全中队同学发出倡议：
　　一. 养成良好的睡眠习惯，晚上尽量少玩手机，早睡早起，保证白天上课仔细听讲和复习的效率；
　　二. 常常打扫室内的卫生，开窗透气，或者多到室外走走，呼吸清爽空气，削减病菌的感染；
　　三. 养成良好的饮食习惯，多喝白开水，少喝饮料，健康合理的搭配养分膳食，做到一日三餐养分均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋，补充身体所需蛋白质。同时不到卫生差的饭店就餐，少吃垃圾食品，讲究食品卫生；
　　四. 加强心理健康保健意识，多了解一些心理健康学问，阅读有关切理方面的书籍，参与有关切理方面的活动，提高应对外界压力的实力；
　　五. 主动参与体育熬炼，增加体质，在周末的早晨多去晨练，也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动，增加反抗力；
　　六. 预防近视，削减近视度数的加深，不要过度运用手机和电脑，每天最好做一次眼保健操，爱护好自己宝贵的双眼；
　　七. 平常走在路上或下楼梯的时候，不要始终盯着手机或听着耳机，以防发生意外事故，终归人体终归脆弱，我们应当疼惜自己的身体；
　　八. 冬天进食冷饮,生冷食物简单伤脾胃，从而导致咳嗽,感冒。所以我们应当多留意少喝冷饮，多喝热水，准时就餐，保证身体热能的须要；
　　敬爱的同学们，让我们主动行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在将来的生活和学习中，尽显青春本色，让我们相约明天，让体质和心灵健康成长，让我们的生活