分工会跳绳比赛活动方案
一、活动主题
员工跳绳比赛。
二、活动目的
为积极展开群众性体育活动，丰富员工课余生活，增强员工间的
交流交流和身体素质，普及提高我矿员工的跳绳运动技术水平，分工会将
分工会跳绳比赛活动方案
一、活动主题
员工跳绳比赛。
二、活动目的
为积极展开群众性体育活动，丰富员工课余生活，增强员工间的
交流交流和身体素质，普及提高我矿员工的跳绳运动技术水平，分工会将举行跳绳比赛，以此来丰富矿区生活，使矿工的身心获得有益的锻炼。
三、活动的基本内容
1、比赛时间：2014年10月24下午3点-6点
2、比赛地址：办公楼前广场
3、组队形式：以个人、集体形式参赛，。
四、活动对象及规模
参赛运动员：分工会全体员工自发报名。
五、比赛规则
、参赛选手必须提早10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；
2、集体跳绳以班组为单位参赛；单摇跳绳以个人参赛；。
3、集体跳绳规则：参赛时间2分钟，参赛人数各工会小组人
数不限，人摇绳男女不限。
规准时间内，计跳跃累计次数。摇绳人对面站立，手持条长绳同
时向个方向摇动，其他运动员排队依次连续从一摇绳人边跑向摇动的
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绳子并跳过，再从另一摇绳人身后绕过重复上动作。如规准时间内跑
跳过程中有人未能跳过使摇绳中止可持续比赛但该次跳跃不计数。
4、单摇跳绳规则：参赛时间1分钟，规准时间内，计单人跳
绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停
止，计数完成，结束瞬间的那一次计为有效。在规准时间内
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