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团队拓展训练心得体会范文大全
　　团队拓展训练心得体会范文大全篇一
　　参与完公司组织的团队拓展训练后感受颇多，我还时常会想起那“惊心动魄”的训练。全部的一切历历在目，令我难以忘怀。这是我第一次参与这样的活动，虽然很累，但整个过程把妙趣队员们意识到打破固有思维模式的重要性，以及团队成员合理分工的必要性。下午，为了熬炼大家的反应思维实力，教练支配同学们开展了“松鼠，大树，地震”的嬉戏，随后教练支配了“击鼓颠球”、“不倒森林”、“传递能量球”、“穿越火线”、“激情节拍”5个训练项目。在之后的PK大战中，大家都呈现了良好的团队合作意识和剧烈的集体荣誉感，最终由旗开得胜队拔得头筹。
　　一天的拓展训练圆满结束，虽然身体的疲累在所难免，但内心收获的是满满的感动，拓展训练通过了户外嬉戏、智力比拼等形式，考验和熬炼了大家的团体协作实力、推理反应实力、组织分工实力，激发了团队的协作意识，提升了团队凝合力。
　　团队拓展训练心得体会范文大全篇三
　　十月的北京，已有了七八分的寒冷，而这七八分的寒冷却丝毫不能影响我们的心情。这一天，晴空万里，空气是那么的清爽!天空湛蓝湛蓝的，没有一丝白云，你甚至会以为那是一张崭新的蓝色画纸，等待着天真的孩童给它添上丰富显明的色调。太阳当空照着，给冷风中的人们带来了满意的暖和。我们――第三期全国中医药行业会计领军(后备)人才培育班的小伙伴们，在暖暖的朝阳照射中，乘坐大巴驶向了我们的目的地，去开展我们的团队建设拓展活动。
　　北京的秋天，风景迷人。一路上，透过车窗，抬头看天，你会看到各种颜色的树叶，红的、橙的、黄的、绿的，衬托着蓝色的天空，色调的丰富、显明和反差，给人带来了剧烈的视觉冲击，那样的美，让人沉醉。一忽儿，窗外溜过一棵好玩的银杏树，扇形的叶面，靠叶柄的一大部分还是绿色的，扇沿一边却已变成了黄色，乍一看，就像蝴蝶翅膀的斑纹，一树“蝴蝶”，不由让人感叹自然的奇异。
　　享受完沿途的风景，我们来到了目的地――瑶台山庄。在一片空阔的平地上，在团建老师的带领下，我们起先了团队建设拓展活动。先是“破冰”的互助活动，然后是打开氛围、调动心情的追逐嬉戏。做完了热身，我们起先组队。根据报数依次，我们被随机分成了四组。然后是选队长，起队名，画队徽，列口号，唱队歌，大家发挥聪慧才智，各显其能，很快都完成了任务。你瞧，那边着红色衣服的是“雄鹰”队，他们队旗上的队徽是一只展翅的雄鹰，昂着首，正打算一飞冲天;另一边着蓝色衣服的是“旗开得胜”队，光从队名上就呈现出了他们必胜的决心和信念;这边身着黄色衣服的是“幻想”队，不错，“有幻想，才会羸”;第四组，穿着绿色衣服，他们给自己取名叫“绿巨人”，队里的画画能手在队旗上画了一个小小的绿巨人，既形象生动，又憨态可掬，他们的口号是“力大无穷，‘四’不行挡”。
　　起先，我们进行的是“一分钟排序”的嬉戏，团建老师拿出一套30张的卡片，卡片上不同的图画分别代表1-30不同的数字，要求每队在一分钟内完成从1到30的排序。第一轮，全部的队都毫无打算，拿到卡片时，都在苦苦思索，左猜右想，成果都不志向。其次轮，大家都利用网络查询，得知了答案，但是答案不单一，信息量大，数字多，大家都尽可能多记，然而拿到卡片时仍旧比较混乱，有的数字记得答案却找不到卡，有的卡一时无人记得答案，结果一分钟内仍旧无法完成任务。第三轮时，大家都在队里进行了组织支配，实行“分人分记，各负其责”的方法，分散了记忆量，每个人对自己负责记忆的数字记得更深刻了，上场时排序非常顺畅，最终每个队都在规定的时间内完成了任务。这一嬉戏让我们更深刻地相识到了科学的组织支配是非常重要的。
　　接下来，我们每队要共同完成一系列竞技嬉戏，有“不倒森林”、“穿越火线”、“能量传递”、“众人抬鼓击球”和“我们是一家人”，按规定要求完成任务，用时最短的队伍获胜。在队长的带领下，队员们纷纷献计献策，考虑嬉戏对身材大小、身手灵敏度、心里稳定性、不同嬉戏之间的连接时间要求等各方面因素，尽可能合理支配上场人员和嬉戏依次，然后是努力的练习，在练习中不断调整和修正，经过将近一个小时的练习，我们基本都能保证了每项嬉戏的顺当进行。竞赛正式起先了，全部的队伍都表现出了高涨的士气和昂扬的斗志，竞赛进行得激烈而精彩，部分队伍在部分嬉戏项目中出现了一些失误，然而在队友们的劝慰和激励下，都很快得到了补救，各队都取得了很好的成果，其中，“旗开得胜”队由于零失误，以最短的时间完成任务，获得了第一名，果真不负了他们的队名，大家都对他们的胜利表示了庆贺。
　　不知不觉，日已西斜，一天的拓展活动也结束了。归程中，同学们仍旧兴奋着、谈论着、欢乐着。这一天，我们熬炼了身体，放松了心情，在活动中充分感受到了同学之间的互助、互爱、关切和激励，更深刻相识了团队合作的重要性。我