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(韩志强)拓展运动心得体会
为期两天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个嬉戏奇妙地诠释。原来看似不行能完成的任务，只要有足够的信念、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够

(韩志强)拓展运动心得体会
为期两天的拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个嬉戏奇妙地诠释。原来看似不行能完成的任务，只要有足够的信念、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够精彩地完成！在拓展训练中我体会最深的有以下几点：
一、团结就是力气，团结就是希望。
四米高的墙，不借助任何工具，一个人是无法完成的。我们百余名队员很快就商议好机策：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力气，爬上了墙顶，成功“逃命”后高声地欢呼着。我们不甘示弱，勇当起了其次级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家忽然激烈地拥抱在一起。可见，集体力气是无穷的。从中我体会到：一个集体要有成果，须要全体同志的共同努力，假如有一位同志稍不努力或不协作、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。
二、做好安排是胜利的保证。
“蛟龙出海”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有刚好改正的阅历，让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的安排，磨刀不误砍柴工，多花时间做安排是很有必要的，每项工作都要细心策划，每个细微环节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。


三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。
在“黄金圈”项目中，我们的策略是每个人平躺在地上，其他同伴在下面用手托起你传送过去，同伴之间的信任和责任是完成该项目的关键,被托起的人对队友有一丝的不信任身体略微动一下通过矩形空间后就会触线。此时能否调整自己的心态，信任同伴的力气是取得胜利的关键。它让我深切懂得：在平常的工作中，只要你信任别人,当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到人的帮助是一种华蜜，能帮助别人更华蜜。
四、做事、做人成败与否，取决于自己
在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子，如何能站起来，大家经验了很困难的思想斗争，当时心里很苦痛，有一瞬间想放弃，当你向远处望去，心胸忽然开阔起来，心跳也慢慢的平稳，起先向你的目标努力。这个项目给了大家很大的启发，在平常的工作中，我们会遇到各种各样的困难，是知难而退，还是勇往直前，关键取决于个人，假如能保持良好的心态，全身心的投入，即时