趣味运动会活动策划方案5篇.doc

趣味运动会活动策划方案5篇
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队分散力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓舞员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，喜爱生活。
头竞赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起点线/终点线内动身，不行压线、超线；
②各参赛队在各自跑道中进展竞赛，不行超越至其他参赛队的跑道；
③预备时，参赛队员务必手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员务必在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳；
④竞赛过程中，参赛队员的脚不行接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开头；


⑤竞赛过程中，参赛队员每次跳动务必以跳绳的形式进展，如没有跳绳而直接在踏板球上跳动则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。
⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。
2、极速穿越：
⑴参加人数：22人，11男11女
⑵竞赛道具：长绳：10根，长度4M
⑶竞赛方法：
①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面对跑道站立在起跑线后；
②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端应对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米；
③竞赛开头后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进展跳动1次后跑向其次根长绳，依次完成10次跳动后，替换最终2名摇绳的队员。
④被替换的2名参赛队员快速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推；
⑤最终一组参赛队员完成10次跳动后竞赛宣告完毕，用时最少的一组队伍即为获胜。


⑷竞赛规章：
①依据裁判口令开头竞赛（口令为二级口令），任何参赛队员须于起跑线内动身，不行压线、超线；
②预备时，绳子务必处于静止状态，摇绳者务必在听到发令信号后才能摇绳；
③竞赛过程中，每组参赛队员务必两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开头；
④竞赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不能够停顿摇动手中的长绳，直至竞赛完毕。如有任一组参赛队员停顿摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒；
⑤交接长绳时，须依次从最终一组参赛队员开头替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。
3、锦上添花：
⑴参加人数：8人（2名替补）
⑵竞赛场地：每组边长4米的正方形区域
⑶竞赛道具：毽子：1个；档网：1个，长4M，宽50CM
⑷竞赛方法：
①竞赛以对抗形式进展，透过抽签打算“开球”方；
②竞赛开头后，由“开球”方领先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次来回对抗；


③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮竞赛失败，对方参赛队得1分；
④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮竞赛的“发球”时机；
⑥竞赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。
⑸竞赛规章：
①依据裁判哨声开头竞赛，任何参赛队员须站于己方区域内；
②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且务必在5秒钟内将毽子击出；
③竞赛过程中，参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子，如有任一参赛队员的手或手
趣味运动会活动筹划方案 篇三
一、指导思想
为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活泼教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增加教职工体质，培育学校教职工团队意识和合作沟通潜力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛工程，望各级部全体教职工专心