(四、“肌力运动”与“骨骼健康”
(四)、“肌力运动”与“骨骼健康”
“肌肉衰退”
是人体骨骼关节系统健康的“杀手”!
“肌肉质量”是使骨骼健康的关键
“动”与骨骼关节的健康
骨关节疾病患者遭遇的“5D”
残疾(disability)
死亡(death)
痛苦(fort)
药物副作用(drug reactions)
经济损失(dollar lost)
据统计我国:50岁以上人群50%患有骨性关节炎
65岁以上人群中高达80%
40岁以上的女性是重“灾”区
关注骨骼关节问题:
正常
疏松
年轻时的身高-现在的身高
女性雌激素下降与骨折问题
骨折
---痛风问题
1、由肾脏疾患:肾病、肾结石等引发的尿酸排泄障碍;
2、由饮食问题:如食入过多的动物内脏、海鲜等
最先受人体指挥的系统
人体使用最多的系统
最先出现问题的系统
久“立”伤骨
脊
柱
问
题
脊柱健康
颈椎病与颈椎不适症
颈椎问题
领导干部健康管理三 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.