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开卷有益
—-于丹《阅读经典 感悟成长》读书报告
这本书是于丹在中国挪动VIP大讲堂所作系列演讲的文稿，在内容方面,本书重点讲了人民群众所关心的文化话题和人生、生活态度，于丹用文采飞扬的语言，从孔子的儒、老庄的道、佛家的释，从《庄子》、开卷有益
—-于丹《阅读经典 感悟成长》读书报告
这本书是于丹在中国挪动VIP大讲堂所作系列演讲的文稿，在内容方面,本书重点讲了人民群众所关心的文化话题和人生、生活态度，于丹用文采飞扬的语言，从孔子的儒、老庄的道、佛家的释，从《庄子》、《论语》到唐诗宋词,满口典故、诗词，就人生、命运、使命，，还插上幽默幽默的小故事,把人和社会、人和自然、,“用心感受生活和自己,内心安宁就是一种幸福。”生活和工作的压力只是外在的东西，。在这个世界上，不一定是外在的一切来决定一个人的生活品质，常常是他内心的取向决定了他的生活品质。（精品文档请下载）
一、人和社会的关系
一个人在一生中会面对无数的事情，在社会竞争中，每个人的压力都很大，我们必须学会从心灵上放松自己。社会是什么？有一个比喻说得好，那就是一锅滚开滚开的沸水，一百度，什么东西进去都要受到煎熬，都要被改变。关键是,你自己是什么质地？你是一颗生鸡蛋，是一根胡萝卜，还是一把干茶叶呢?不同的自我，跟社会交融，会得到不同的结果。我们得到的是发硬的熟鸡蛋，这是一种人生，就是我们的心被社会煎熬后，变硬了。变得内心没有欢喜，凡事都提不起兴趣,这是被生活熬累了的一颗心；软软的胡萝卜,，凡事都听别人的决断，他会是一个好子民，会是一个老好人，但是他丢掉了自我，不会是现代社会里的一个好公民；
假设你是一把干茶叶，在沸腾的水里面，叶片舒展开来，一锅开水最后变成鲜亮亮的茶水，这才是有效地组合，就是生命在社会的煎熬、挑战、磨练之下,真正完成了价值释放，真正实现了最开阔的自己，同时改变了社会。怎么样才能做到第三种呢?就是不要失去你自己的心灵和智慧。道家有句话说，人和世界最好的关系是“外化而内不化”。外化"，指一个人要融入社会,顺应规矩，该去做的工作要承担，要入乡随俗，社会有什么规那么，有什么礼俗，“内不化"，就是内心不能失去自己。在你的内心你一定要知道何去何从，要保持一份内心的操守和理想，明白将来的方向在哪里,终其一生的执着。（精品文档请下载）
二、人和自然的关系
中国人的生活方式是一种自然的生活方式，我们一定和自然不可脱离。古人和自然的关系显得格外踏实而宁静,以中秋为例讲了古人对万古明月的感悟，虽然我们看太阳的时间多，但中国文学里歌颂月亮的诗词远远超过歌颂太阳的，为什么呢?太阳太耀眼了，不能逼视它,月亮可以长久地仰望，可以凝定你的神思。月亮比太阳更易于接近。太阳普照大地，给我们阳光，给我们生长的力量，它让我们像植物一样蓬勃生长。我们喜欢太阳的阳光，我们心灵的伙伴却是月亮，它可以和每个人的个体生命紧紧相连。张假设虚的《春江花月夜》
，李白的《月下独酌》,李煜的《虞美人》,苏轼的《水调歌头》等，明月之所以感人，是因为它千古不变，映照着我们的内心。《老子》中有一个词叫光而不