培养孩子注意力50种方法.doc

培育孩子注意力50种方法
培育孩子注意力50种方法
培育孩子注意力50种方法
培育孩子注意力50种方法
注意是我们心灵的独一门户，意识中的全部,必定都要经过它才能进来。
-----俄国教育学家乌申斯基
你的孩子能否是做什么都是三的能量。也就是说，孩子只好靠合理地搭配饮食，才能摄入富含上述物质的食品，才会使脑部功能健全发育，变得聪慧起来。
第六种方法保证孩子充分的睡眠
一般来说，７---１２岁的孩子，睡眠应当在１０---１１个小时；１２---１７岁的孩子，睡眠应当在９---１０个小时。家长要想让孩子在讲堂上集中注意力，就要保证孩子充分的睡眠。
第七种方法给孩子健全的爱
孩子在成长的过程中需要一个和睦平和的家庭环境，父亲母亲关系长久不睦及分别，对孩子的心理和智力发育有着深远的影响。
第八种方法支持你的孩子
作为父亲母亲是应当望子成龙，但要让孩子知道父亲母亲相信孩子能够成才，孩子需要这样的支持。
诺贝尔物理学奖获取者------李政道
第九种方法家长要做好楷模
家长对学习的兴趣与认识，对学校、对教师的态度等，对孩子的学习踊跃性、学习态度以及注意力的发展都有必定的影响。
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家长的言行对孩子的影响至关重要，家长的言行举止、行为方式对孩子的成长起着举足轻重的示范作用。所以，家长要培育孩子优秀的习惯，第一要从自己做起。
第十种方法宽容地对待孩子的注意力分别
父亲母亲要告诉孩子，作为学生，要学会尊敬他人、尊敬老师，恪守讲堂纪律，并学会在听懂老师授课的状况下自己做题、复习。
第十一种方法培育乐观爽朗的孩子
父亲母亲对孩子要保持乐观友善的态度，不要动不动责备孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”等，都简单致使孩子产生丧气的情绪，影响孩子的注意力。父亲母亲要为孩子创建与同龄人交往的时机，比方，带孩子一同到街坊家串门，邀请其余孩子到自己家里来做客，让孩子在适合的时候去同学
家、街坊家玩，让孩子参加与伙伴的游戏等，这些关于孩子开朗爽朗性格的形成大有利处。此外，父亲母亲要多留意孩子情绪上的变化。当孩子郁郁寡欢时，不论多忙，也要挤出时间和孩子谈话，鼓舞孩子表达自己的心境。当孩子不肯轻意表达或许没法切实地表达自己的心境时，父亲母亲能够想一种方法来转移孩子的注意力，如取出孩子平常最喜爱的玩具、图书，或带孩子去公园、郊野漫步。自然界的风景无疑会分别孩子的注意力，使其在获取新年的乐趣的同时，自然忘记过去的不快乐。
第十二种方法不要常常训斥孩子
父亲母亲的态度对孩子的影响是特别重要的。在孩子年幼的时候，常常因为父亲母亲的一句话而暗地努力，也常常会因为父亲母亲的一句话而失掉信心，进而产生自轻自贱、破罐子破摔的悲观态度。假如父亲母亲常常训斥孩子，就会让孩子感觉不安、多疑、注意力不集中，缺少自信，没法放心学常生活中，父亲母亲要注意自己的语言艺术，不要常常训斥孩子，要把训斥变为鼓舞，将责备变为夸奖，将会收到事半功倍的成效。
第十三种方法指引孩子放松身心
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有一些家长认为孩子只有紧张、紧张、再紧张，才能激发潜能，学出好成绩。却不知，孩子不像成人那样擅长自我调理，他们不懂得如何把压力化为动力。假如孩子的生活被塞得满满的，其结果必定会让孩子徒增压力，学习也会变为一种负担。也许家长也感觉自己很忙很累，本来纯净的心灵被生活的压力包围着。不知家长能否意识到，你这类慌乱的感觉也会影响到你的孩子，并且孩子们的很多压力实际上是由父亲母亲制造出来的，所以，要想让孩子放松身心，家长也要想方法让自己放松。假如家长习惯于防患未然，内心老是充满着不安和紧张，那么很多生活中的欣喜就会被你忽视了。倒不如给自己安排出一个寂静的时间，坐下来和孩子说说心，议论一下这几日过得怎么样，有什么感觉。或许晚餐后和孩子一同出去漫步，这既放松了自己，自然也减少了孩子的压力。
第十四种方法让孩子学会正面的自我示意
自我示意要用正面踊跃的语言。比方说：‘“我必定能成功”，而不说“我不可以能失败”；说“学习对我来说很简单”，而不说“学习其实不难”。因为正面的自我示意在人的脑筋里种下的是成功的因子，潜意识就会指挥你去争取成功；尔后者
种下的是悲观的种子，大脑的潜意识会为自己找失败的借口。不要低估悲观心态的排挤力量，它能阻挡你踊跃地争取成功。作踊跃、健康、正面的示意来帮助自己，阻挡有害的、悲观的示意。
第