一念行者觉知有关觉的几句话.doc

有关觉的几句话
(2012-12-2909:43:32)
一、觉是一个手段,它的目的之一是让你了悟到无我,然后丢掉这种意识的造作——有为的觉。
 
二、有为的觉,是一个提醒,一个提醒的声音,一个念头——它是用一个念头去照看另一个念头有关觉的几句话
(2012-12-2909:43:32)
一、觉是一个手段,它的目的之一是让你了悟到无我,然后丢掉这种意识的造作——有为的觉。
 
二、有为的觉,是一个提醒,一个提醒的声音,一个念头——它是用一个念头去照看另一个念头。这实际上已是头上安头,是为平时昏沉、散乱的人设计的。若不适合你,可以不必练习。
 
三、正确的觉知要领是:只是注意到。注意着发生的一切,不带故事的知道。那种注意和知道,不是特别用力的,也不是完全没有那种注意和知道。觉知对所觉的对象,若有若无,就像光明的影子跟随身体。这种觉的力度把握,需要在练习中细加体会,方不至于干扰到自己当下的所行。
 
四、开始练习,觉是一种动词——动作,随着练习的加深,它变成了名词——一种状态。即使达成这种状态,也不可执著。若有执著,仍被物累,不得自在。
 
五、有些时刻或工作状态,须谨慎练觉。譬如机床操作,驾车,高空作业等,那会分神,造成危险。
 
六、自然来的觉,清净无为,圆满皎洁,如月照物,它更靠近觉的本色——净、无垢、智;有意识的觉,刻意有为,如举灯笼,总有暗影,它更靠近念头——染,垢、识。
 
七、觉的练习时间,把觉当成一件事去做;做别的事时,就全然做别的事。无论专门去觉,还是做别的事,都当制心一处,全力以赴,心无旁骛。
 
八、觉行时,止观合一是觉的最佳状态。注意体会一下,即止即观、止观是一时是什么状态?在那个时刻,“我“在哪里?觉者是谁?它们是什么关系?
 
九、四大五蕴身,分明如日月;光明遍照耀,其中无有我。说我者非我,分明一妄念;无我无我所,光明任直照。