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草莓的功效
第一篇草莓的功效:草莓的美容功效与作用
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。
草莓的美容功效
一、改善皮肤
你可以提取草莓汁,涂抹于脸部,反复涂抹20分钟

草莓的功效
第一篇草莓的功效:草莓的美容功效与作用
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。
草莓的美容功效
一、改善皮肤
你可以提取草莓汁,涂抹于脸部,反复涂抹20分钟,然后用温水冲洗干净。这项措施将有助于皮肤美白和减少老年斑的产生。
二、作为化妆品使用
草莓可以制作化妆品,如爽肤水,你在草莓汁中加入适量的玫瑰水,存放在冰箱中冷藏24小时后,你会看到很多水分。所以你经常使用这种自制出来的爽肤水涂抹脸,将会帮助你大大减少老年斑,并让你的皮肤保持年轻光滑。
三、减少痤疮
经常用草莓提取物涂抹于脸部,有助于清洁毛孔和去角质,非常适合油性肌肤。在草莓中也有一定的酸性物质,所以能去除皮肤上的油脂,以减少痤疮,使皮肤变得清爽干净。
四、脚跟龟裂
如果你想要拥有美丽的双腿和柔软的皮肤,那么你只要把草莓打碎,加入适量的盐和橄榄油,然后擦在双腿上,按摩15分钟后再冲洗干净,这种方法有助于去除死皮和治愈的脚跟龟裂。

五、牙齿美白
将新鲜的草莓切片,并轻轻擦洗牙齿,将帮助你去除牙齿污渍,让牙齿恢复明亮光洁,定期使用此方式清除牙齿污渍,会让你获得更佳的效果。
六、头发护理
草莓营养价值很高,对头发有保健作用。将草莓捣烂加入蛋黄酱,搅拌均匀,涂抹整个头发,然后轻轻的按摩头发约20分钟,用清水冲洗干净,坚持用此方法一段时间后,你的头发会变得光滑,同时让发色充满活力。
七、减少浮肿
将新鲜的草莓切片,擦洗眼睛周围的肌肤,以减少黑眼圈和浮肿的效果。
草莓21种功效
草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。具有广泛食疗和药用价值。


干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次。

遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯。

齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次。

遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草毒60克,每日3次。

草莓50克,麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀。空腹口服。

草莓适量。将草莓入锅加水,煎汤。饮汤。

营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。


草莓中钾含量也很高,吃一斤草莓即能满足成人每天钾需要量的1/3。而钾有降低血压的作用,因此,草莓是高血压患者适宜选择的水果。

草莓100克,山楂30克,荷叶15克,冬瓜皮、子各15克。将上5味入锅,加适量水煎汤。饮汤。

小便涩痛、尿色深黄患者,可将鲜草莓60克捣烂,用冷开水冲服,每日3次。

草莓干品10-20克,覆盆干品10克,韭菜子(炒)5克,芡实10克,糖适量。将上4味入锅,加适量水,煎汤,加糖即成。每日2-3次分服。

入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。


鲜草莓适量。将草莓洗净,即可。频频食之。

草莓含多种有机酸、维生素及矿物质,外敷疮疖患处,可取得凉血解毒,排脓生肌的作用

草莓含有花青素、天竺葵色素及3-单葡萄苷等黄酮类化合物,这些物质有抗氧化、延缓衰老的功效,也是草莓呈现鲜红颜色的来源。

酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒。

草莓中的维生素C可阻断人体内强致癌物质亚硝铵的生成,能破坏癌细胞增生时产生的特异酶活性,使“癌变”的细胞逆转为正常的细胞。从草莓的根、叶、果实中提取的含有较高抗癌活性的鞣酸,能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害,从而在一定程度上减少癌症的发生。

草莓是能量很低的水果,其水分达到90%以上。草莓中富含的果胶有利于脂肪代谢,有助于减肥。草莓50克,与蜜糖和冷开水100毫升,放入搅拌机,搅拌即成。也可以在超市内购买榨好的草莓汁,每天五杯,