疾病饮食禁忌
疾病饮食禁忌篇1:生病时的饮食禁忌
1、感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。
2、咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜
3、急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4、慢性胃炎:生冷食物,酸酵
疾病饮食禁忌
疾病饮食禁忌篇1:生病时的饮食禁忌
1、感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。
2、咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜
3、急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4、慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
5、肠炎:香蕉,蕃石榴。
6、急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。
7、心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。
8、肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。
9、糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。
10、低血压:芹菜,宜早睡多运动。
11、高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。
12、消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。
13、跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。
14、跌打损伤:猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。
15、痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸食物。
16、风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。
17、过敏性体质:(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。
18、脑神经衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。
19、胆囊炎、胆结石:鸡蛋、肥肉、辛辣食物。
20、慢性结肠:海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。
21、头痛:烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。
22、胸痛:肥肉、海鲜等。
23、腹胀:咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。
24、腹痛:狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
25、胃痛:浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
26、呕吐:烟、酒及葱、蒜、韭菜等
27、腹泻:肥肉、海鲜等;辣椒、葱、蒜等。
28、哮喘:烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等
29、牙龈出血:油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。
30、鼻出血:辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鲜等发物。
31、便血:鸡汤、肉汤、甜羹;烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。
32、水肿:烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。
33、眩晕:酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。
34、心悸:烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。
35、便秘:热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。
36、肺结核:辣椒、洋葱、韭菜、生姜;烟、酒。
37、黄疸:酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
38、中风:狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。
疾病饮食禁忌篇2:饮食禁忌有哪些
现代人生活条件越来越好,就会觉得这粗茶淡饭既没有营养,又不好吃,鸡鸭鱼肉才是我们必须要吃的东西。其实不然,这些都是健康饮食的误区,甚至会给我们的健康带来极大的危害。那么究竟健康食谱有哪些呢生活中又有什么健康饮食小常识呢下面就和小编一起去文章中看一看吧!
吃肉为主或强调素食
由于社会的发展,经济条件提高,特别是加工类食品日益增多,使得我国居民的饮食习惯改变巨大,膳食结构也发生了较大的变化。
以前人们以谷物为主,饭吃得多,青菜吃得少,肉很少吃。
而现代人们的饮食以肉为主(荤食),饭吃一点,肉吃得多,吃青菜少,或者以果蔬为主。也有些人吃些米饭,青菜吃得多,不吃肉,因此不少素食馆应运而生,人们的饮食结构发生了变化。
上诉两种饮食方式都不太科学,肉吃多了不好,容易营养过剩;肉吃得少营养不够,对健康不利。
现在的爷爷奶奶,觉得早餐和午餐孩子们都不在,不喜欢煮太好的菜。
等到了晚餐,人齐了,就煮一大桌子的菜。晚餐吃的肉越来越多,肉类属于酸性物质,摄入过多会使体内酸性物质堆积过多而产生酸中毒,引发肾、肝、心脏等功能失调。
酸性物质还可刺激脑细胞,引起神经系统功能不稳定,产生睡眠不好、多噩梦、记忆力下降、烦躁不安、早衰等症状。
晚餐的肉食多过,脂肪容易堆积,发生肥胖、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等疾病。每天肉食摄入量150-200克为宜。
晚餐吃太多
要改变不良的饮食习惯,正确的一日三餐膳食结构应该为:儿童,早好,午饱,晚饱;成年人,早好,午饱,晚合适;老年
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