林依晨,陈乔恩语录.doc

1. 你喜欢钻研他人行事的动机。
情商高的人对人类行为非常着迷。他们会注意到其他人的肢体语言、方言甚至是脸部微妙的抽搐。因为他们喜欢观察别人,所以也就能明白每个人的独特之处。
2. 你是热情的领导者,言出必行。
情商高的人都知道要言出必行。作为领导者,他们不是站在背后发号施令,而是走在前面做出表率。
3. 你清楚自己的优势和短板。
情商高的人知道,最大的缺陷不能说明你弱势的一面,而最大的优势则可以显示出你强势的一面。他们会充分发挥自己最大的优势,来弥补自身不足。
4. 你能够平静地面对过去。
情商高的人根本没有时间去后悔。他们放下过去,着眼当前。因为他们知道,只有这样才能进步。
5. 你对未来充满信心。
情商高的人并不会因为未来难以预料而心神不宁。他们的生活很快乐,不需要水晶球预测未来。因为对他们来说,生命应当是一次刺激的冒险之旅,而非预先安排的常规生活。
6. 你能够活在当下,体会当前的每一刻。
情商高的人不会简单地“度过”每一天。相反,他们会积极体验每一天每一刻的细腻与微妙。
7. 你是一个成熟主动的聆听者。
情商高的人知道,“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念。他们会用提问题的形式重复别人说过的话,确保自己没有遗漏任何信息。
8. 你知道自己为什么不高兴。
情商高的人不会让自己的消极情绪影响自己。他们会主动寻找自己不开心的原因,最重要的是,他们会想办法让自己开心起来。
9. 你能自如地和朋友以及陌生人交谈。
情商高的人从不会不喜欢陌生人。他们不在乎陌生人的年龄、种族、宗教、性别、性取向或者政治立场。因为他们知道,我们都是一样的人,所以对待每个人都一样。
10. 你在生活和工作上都严守道德标准。
无论是在工作还是生活上,情商高的人都会遵循道德标准和原则。他们每一个人的价值观可能会有所不同,但是都会用高标准来要求自己。
11. 你非常热心助人。
情商高的人认为助人不需要理由。他们会帮老太太拎食品袋,会在晚餐后帮朋友或另一半洗碗;如果他先进门,无论后面是女士还是男士,他都会为他们把住门。
12. 你能像读一本书一样去了解一个人。
情商高的人会关注一个人的手势、表情和肢体语言。他们知道不能仅仅依靠一个人的言语来认识他,因为一个人说的话通常不能变现为他的全部。
13. 你坚定地追求自己的目标。
不论要花费多长的时间,情商高的人都会为成功不断努力。他们愿意面对问题,解决问题。因为,只要不放弃,成功终会如约而至。
14. 你拥有强大的内心驱动力。
情商高的人有长久的内心推动力。他们不去想最后的结果究竟如何,而是享受整个过程。因为,个人的成长并不是源于成功的那一刻,而是源于为成功奋斗的整个过程。
15. 你在必要的时候敢于说不。
情商高的人知道即使是面对好东西,也要把握适度的原则。他们知道自己不可能做到所有事情,所以会优先处理最重要的事。
小时候的我非常喜欢看书,而且几乎什么种类的书都爱看,现在虽然工作繁忙,但只要一逮到空档,也会翻翻报章杂志或现有的书籍。只要再怎么样也没想到~自己有朝一日也有机会[出书]! 出书,为的并非仅是想过过当作家的瘾,或是搭上艺人出书的潮流,而是想出一本专属于自己的[毕业纪念册],将自己大学四年(同时也是出道四年)的心路历程做一番整理。在这不长也不短的四年之中,每位相遇的人对我来说皆亦师亦友,只是缘分的深浅、长短各有不同。一个人的经历的确会扭曲其性格,但我们都无法断定这样的扭曲是好是坏。当然,人生中还是有很多很多东西值得去追求,只是目前这个阶段的我,感觉真的就像梁静茹的一首歌[中间]描述的那样—觉得自己正位于生命[中间]的那一阶段。我需要停下来思考,但身为学生艺人的那几年却因为学业、事业两头烧的关系,这个思考的时间少之又少,还好有时自己会强迫自己停下来,且庆幸的是,周遭有很多很多看得清我盲点所在的亲朋好友们,以及许多支持我的fans,因此我能够走到现在还依然平平安安、顺顺利利的,他们居功厥伟。所以,我用这本书记录下这些日子以来,我自己以及陪伴在我身边的人们,大家共同走过的足迹—谨将这本书献给所有爱我的人和我爱的人,谢谢你们! 
依晨 Ariel
妈咪给依晨的话因为有你,我是全世界最幸福的妈妈!
升高三那年,一则捷运报刊登的捷运美少女选拔赛,依晨因为报了名并得了名次,就此改变了她日后的人生。大学联考后的那年暑假,正式和现在的经纪人小豫签约,成了艺人,从那天起,我的心就没有平静过。因为对演艺圈的不了解,再加上从报章杂志得知的总是负面评价—是个大染缸,所以深怕涉世未深、单纯得犹如白纸般的女儿,会在这样的环境下迷失自己。坦白说,对于依晨进演艺圈我并不支持,所以也就没有期许,只希望她平安快乐,能把持得住自己,做自己喜欢和有兴趣的事,朝着目标前进,逐步完成