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趣味文体活动方案篇一
为了丰富广阔同学的业余生活,活跃校内文化氛围,值国际妇女节来临之际,后勤集团学生公寓服务中心确定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动,趣味活动方案。现将详细事项通知如下:
一、活动日期:3月5日(星期天)下午2:30—5:30(泉山、云龙)
3月6日(星期一)下午3:30—5:30(贾汪)
(如遇雨天,活动顺延,详细时间另行通知)
二、活动地点:泉山校区(一食堂西塑胶篮球场)
A校区(学宿2、3#楼之间)
B校区(教4楼东场地)
三、活动内容:
泉山:我猜我猜我猜猜猜、欢乐呼啦圈、激光打靶、
小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球
云龙:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、
趣味保龄球、欢乐呼啦圈、小猫钓鱼
贾汪:趣味保龄球、欢乐呼啦圈、瞎子击鼓、
踩气球、抢凳子、小猫钓鱼
四、奖项设置:
一等奖(猜中谜底15个以上或全部嬉戏均获胜)
二等奖(猜中谜底10个以上或参与随意四个嬉戏并获胜)
三等奖(猜中谜底5个以上或参与随意两个嬉戏并获胜)
激励奖(猜中谜底1个以上或参加活动)
有奖趣味活动嬉戏规则
1、欢乐呼啦圈
嬉戏规则:每场由4人上场比拼,竞赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针,竞赛起先后一边在腰部摇着呼啦圈,一边将手中的别针首尾相连串成一串,中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再起先,最先按要求穿够10枚别针,就算本场竞赛的成功者,并在奖章券上盖章,规划方案《趣味活动方案》。
2、小猫钓鱼
嬉戏规则:4人一组,2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注:酒瓶必需放到桶内)
3、瞎子击鼓
嬉戏规则:鼓与参赛者距离10米,参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后,原地转3圈,走出去击响鼓者为胜,获奖者在奖券上盖章。(注:手先遇到鼓或桌子再敲鼓则算违例)
4、趣味保龄球
嬉戏规则:将15个饮料瓶摆放成正三角形,嬉戏起先后队员手持排球站在划定的警戒线外,当哨声响起后持球队员采纳地滚球的方式,将球滚向成三角放置的饮料瓶,每击倒一球得一分,每人三次机会,当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(留意事项:不得用排球砸向饮料瓶,否则视为放弃竞赛。)
5、激光打靶
嬉戏规则:2个人一组(男女不限),每人10枪,打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球
嬉戏规则:两人协作,把气球绑在两人腿上,每组五对,从规定的起点走到终点,每对之间可以相互踩腿上的气球,以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多,不算作胜出,取下一队,直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
职工趣味文体活动方案篇二
为了贯彻“健康第一”的指导思想,华蜜生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活,加强沟通,增进友情,增加教职工的身体素养,培育广阔教职工团队合作的集体荣誉感精神,调整惊慌的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友情、欢乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育竞赛活动。
一、活动时间、地点:
:12月25日
:学校运动场
二、活动项目:
:手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。
:集体跳长绳、拔河竞赛、50米两人三足跑。
三、参赛对象及方法:
1、参赛对象:全体教职工
2、参赛方法:趣味体育竞赛项目每位可任报3项,每项必需报1人,每人必需报1项,每项限报3人;团体项目可以兼报。
五、各项竞赛方法和规则:
1、手足情深:参赛者一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间确定成果。
2、夹球跳:30米跑道上,膝关节上夹一排球,跳到终点,用时少为优胜。球掉在哪里掉必需从哪里捡起再跳。
3、一分钟跳绳:单人跳绳竞赛。在一分钟内跳绳多者为胜。
4、托球绕标:场地器材:羽毛球拍、垒球若干,跑道
竞赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以S形绕过跑道上的标记,经折返处返回接着绕过标记。跑回到起点,用时少者名次列前。
竞赛规则:运动员必需自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消竞赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消竞赛资格。运动员必需绕过标记,凡不绕或少绕标者,取消竞赛资格。
5、花样跑:30米跑道上,第一面跳绳过去,其次面提水桶跑回,第三面运球走,第四面抱球跑回。用时少者为优胜。
6、摸石过河:以三块木砖为道具。竞赛起先运动员脚踩二块木砖站在起跑线后,手拿第三块砖,听到起跑信号后,运动员必需依次将木块踩在脚下交换向前移动,以最终一块木砖到达终点线结束,时间少者名次列先。竞赛中因失误单脚落河,则加时2秒;双脚同时落河,则加时5秒。距离60米。
7、定点投篮:每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数确定名次。(投篮点在罚球线后,女老师在罚球线前),自己罚后自己拾球再罚。
8、抢收抢种:运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点,用时少为胜。
竞赛规则:去时必需把球种进杯中,回时收起。违者为犯规,不记成果。
(二)、团体项目赛:
1、集体跳长绳:以年级组为单位每队十人,在单位时间内,以跳的`次数判定名次。
2、拔河竞赛:以工会为单位组队,每队十五人(十男五女),实行三局二胜制。
3、50米二人三足跑、
(1)、竞赛场地:在田径场直道上取60米长的跑道4条(每条跑道宽2、44-2、50米)。
(2)竞赛方式:赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位,捆牢),站立方式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起动,以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取竞赛成果。
(3)竞赛规则
①竞赛过程中必需始终在各自的赛道内行进,不得踩踏分道线或跑入他道。
②两名选手捆缚的布带赛中脱落成果无效。
六、奖项设置:(另行通知)
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