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全国爱眼日手抄报内容
全国爱眼日手抄报内容1:眼睛保健常识
1、眼视光疾病
眼视光疾病,俗称:近视眼、远视眼和老花眼等,这些眼镜疾病都属于眼视光疾病。据统计,中国近视患者已超过三亿人,每年眼镜需求量达7000万副。北京高校医学部眼视光学探讨中心副主任郑英德说,我国眼视光患者的数量非常惊人,据统计,仅青少年近视的发病率就高达50%以上,其他各种视光疾患也在快速增加。依据对万余名不同年龄、不同职业的人群进行了系统的眼视光学方面的普查,统计结果表明:
%以上,其中有近50%左右的患者并未发觉自己患有屈光异样,另有约30%的患者配的眼镜有明显的误差,严峻影响了正常的视觉功能。
、探讨机构、中小学校的发病率约80%以上,大大高于一般人群,主要与这些人群从事过度的近距离阅读工作,眼睛负担过重有关。
,其中主要包括:圆锥角膜、白内障,眼压异样、虹膜睫状体炎、视网膜炎、糖尿病性视网膜病变以及高血压性视网膜病变等。
2、眼睛定期检查
人类在诞生后不久便可以睁开眼睛看世界,直到生命的终止。人眼的发育兴衰也经验了由婴幼儿、少儿、青少年直至中老年等几个阶段。或许您听说过小儿弱视和斜视,或曾经为中学生不断增长的近视度数发愁,或许您深感高度近视、远视带来的种种不便,或正在为看不清报章上的小字而苦恼,总之,无论您觉得自己的眼睛有多好,视光学的问题始终伴随着我们的一生。假如我们时刻关注眼睛健康,在各个不同时期留下相应的医学检查数据,建立起系统的个人眼视光档案,这对医生全面了解病情、制定出最佳矫正治疗方案是至关重要的。
眼视光检诊应当专业医师对你的眼睛及相关状况进行全面而系统的检查,得出正确处方,并对矫治工具的运用方法给以具体指导,这样才能确保眼睛的平安。
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全国爱眼日手抄报内容2:近视眼防治要点
引起学生近视眼的因素有许多,但主要因素是由于学生阅读书写时书眼距离太近、连续时间太长引起的。因而在防治学生近视眼方面,最为主要又为简便有效的方法措施是要做到五要五不要。
五要:
读书写字姿态要端正;眼与书薄要距离一市尺;连续看书写字半小时后要休息片刻;做好课间非常钟的户外休息;每天要做好两次眼保健操。
五不要:
不要躺着或弯身看书和做作业;不要在光线太暗或过强处看书;不要在走路或乘车时看书;不要写或看过小的文字书刊;不要玩嬉戏机或多看电视。
总之,眼睛是心灵的窗户,从小做起,从我做起,从现在做起,爱惜你的眼睛最为重要。
全国爱眼日手抄报内容3:预防视力疲惫方法
1、加强体育熬炼,增加体质,坚持户外活动,增加健康水平。
2、常常参与文体活动,消退疲惫,保持精神开心开朗、乐观
3、留意眼部卫生,订正不良用眼习惯,姿态要端正,保持相宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的惊慌度,看远处调整视力。
4、定期检查视力发觉视力下降应刚好检查缘由,刚好治疗,需配眼镜应刚好去验光协作适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼保健操,保证足够睡眠时间。
6、改善养分饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
全国爱眼日手抄报内容4:预防沙眼的方法
沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症状。再严峻会眼红,畏光,视力下降,睫毛内翻,角膜(里眼球)发炎变混浊,视物模糊。
预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生,不要用公共毛巾,用流水洗脸。还要搞好个人及家庭卫生,避开接触传染,对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。在学校、托儿所等集体生活单位,要留意用水清洁,以防止沙眼传播。为了预防相互传染,同学之间不要用同一盆水洗手,也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗脸水及毛巾等也不宜合用。一旦发觉有上述症状要刚好去医院诊治。
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