大暑的古诗词.docx

该【大暑的古诗词 】是由【hh思密达】上传分享，文档一共【23】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【大暑的古诗词 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。大暑的古诗词
大暑养生谨记六大秘诀篇一
刚进入8月,天气温度就起先急速的升温,一些夏季常见的疾病也就随着天气而频发。
由于夏季燥热而出汗多,体内丢失的水分多,脾胃消化功能较差。同时,天气燥热又影响着人的食欲,除留意饮食清洁和清淡为主外,还要留意补充一些养分物质。
养生专家指出,人生活在相对湿度为45%~65%的环境中感觉最舒适,也最健康,但多风少雨的立夏天往往比较干燥,室内湿度达不到这个水平。假如每天早上起床后感觉嗓子和鼻子发干,就说明该给室内空气加湿了。
夏日烦躁跟“心”有关
一到夏天,许多人就感觉全省都很累。像头痛、头晕、失眠等症状就常有发生,人们想要调整,可是却无能无力。专家认为,这跟心脏的健康状况有很大关系。
专家指出,在中医理论中,人和自然界是一个统一的整体,自然界的四季消长改变和人体的五脏功能活动相互关联对应。
心对应“夏”,也就是说夏季心阳最旺,同时提示人们,在春末夏初要顺应天气的改变,重点关注心脏保养。
现代医学探讨发觉,人的心理、心情与躯体可通过神经—内分泌—免疫系统相互联系、相互影响。
心情在夏季有很大的波动,机体的免疫功能也随之降低,人们正常的`起居稍有不合理,就会发生各种疾病。尤其是老年人,心肌缺血、心律失常、血压上升的状况并不少见。因此,在“大暑”之季要做好自我调整、笑口常开。
多进稀食有利补养
专家指出,多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、凉爽解暑,又能补养身体。
在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道芳香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。
留意补充一些养分物质
1、补充足够维生素,如多吃些如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等簇新果蔬;
2、补充水和无机盐,特殊是要留意钾的补充,豆类或豆制品、香菇、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。多吃些清热利湿的食物,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等都有较好的消暑作用。
3、适量地补充蛋白质,如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白。
冰箱内取出食品别急吃
随着天气转热,人们爱吃刚从冰箱中取出来的水果、饮料等。有些人特殊是肠胃功能较弱的儿童,在吃后半小时左右最易发生猛烈腹痛,严峻的还会出现恶心、呕吐、头晕、腹泻和全身冷战等症状。
专家指出,这种痉挛性腹痛是由于吃了冰箱里存放的食物引起的。人的胃肠温度一般在36℃左右,而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃-8℃,肠胃受到剧烈的低温刺激后,导致生理功能失调。预防的简洁方法是,从冰箱里取出来的食物不要急着吃,放一会儿再吃,且一次不要吃得太多,特殊是老年人、儿童及有慢性胃炎、消化不良的人更应留意。
晚睡早起加午休
由于“立夏”时天亮得早,人们起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午休。夏季正午1点到3点气温最高,人简单出汗,午饭后,消化道的血供增多,大脑血液供应相对削减,所以,中午人们总是精神不振,昏昏欲睡。
对中午不能午休的上班族来说,午间时分可以听听音乐或闭目养神30-50分钟。专家认为,午睡时间要因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长让人感觉没有精神。睡觉时不要贪凉,避开在风口处睡觉,以防着凉受风而生病。
大暑节气习俗篇二
送大暑船的这一民间习俗那是由来已久。在清朝同治年间,葭址一带常有病疫流行,尤其是到了大暑时期更加地厉害。当地的居民认为是五位瘟神所致,于是,便在江边建起了一座五圣庙,时常进行祈求许愿,希望祛病消灾。而由于葭芷处于椒江口旁边,沿岸的渔民也是特殊的多,为了祈求出海捕鱼平安,渔民便确定在大暑这一天集体供奉他们,并将载有供品的船只送至椒江口外。这也就是今日的“渔休节”送大暑船习俗的由来。对于当地渔民来说,这个习俗或许是一年中最重要的日子。
送大暑船习俗传闻:
虽说大暑船的由来是伴随着五位“瘟神”的传闻,但随着时代的变迁,传闻也在渐渐发生着改变,五位“瘟神”也成了“五圣”,民间也流传着很多关于“五圣”在海上帮助渔民解除险情、送水送粮的传闻。
传得最广的一个说法是这样的:五圣分别姓张、刘、赵、史、钟,生前同科中进士,结果最终却被皇帝冤杀,死后冤魂不散,常要作祟,皇帝便封他们为五方行灾使者,民间称作“五圣”。由于五圣被视作凶神,人们既要供奉它,又要送走它,故此才诞生了“送大暑船”这一形式。
送“大暑船”活动介绍:
送“大暑船”活动整个组织工作历来都是由当地德高望重的老人牵头并分工负责进行。大暑节前一天的主要活动是“迎圣”,所谓“迎圣”,就是迎圣队伍从五圣庙动身,边敲锣打鼓放鞭炮,边去当地本保庙、乡主庙、扬府庙分别请出所供奉的本保爷、乡主爷、杨府爷这3位神爷的牌位,用小轿抬回到五圣庙,这就是“迎圣”。
“大暑船”与一般渔船中的大捕船差不多大小,长约15米,宽约3米余,船内设有神龛、香案,载着猪、羊、鸡、鱼、虾、米、酒等食品,水缸、缸灶、火刀、桌、椅、床、榻、枕头、棉被等生活用品一应俱全,以备供奉。“大暑船”船身通体呈兰色,上头红色的花纹特殊引人注目。
到了大暑节那一天,先由十几个青壮年人将飘红挂绿的大暑船从五圣庙抬往江边,随后,参与庙会的全体队伍便计算着时间从五圣庙动身了,他们沿葭沚主要街道逶迤而行,最终来到江畔。此时一般正是潮水涨满的时刻,至大暑船被拖出椒江口外白沙洋时,正好起先退潮,借助着潮水的力气,大暑船顺江而下,越漂越远,也带走了人们美妙的祝福。
而后,沿线的渔民们又进行了相关的消遣、庆贺节目,包括走高跷、舞龙、抬阁等。活动始终持续到中午退潮时,中午12点左右快乐的人群才慢慢散去。
详细详解:
送大暑船是椒江葭芷一带的民间习俗。清同治年间,葭芷一带常有病疫流行,尤以大暑节前后为甚。士人以为五圣所致(相传五圣为张元伯、刘元达、赵公明、史文业、钟仕贵等五位,均系凶神),于是在葭沚江边建有五圣庙,乡人有病向五圣祈祷,许以心愿,祈求驱病消灾,事后以猪羊等供奉还愿。葭沚地处椒江口旁边,沿江渔民居多,为保一方平安,遂确定在大暑节集体供奉五圣,并用渔船将供品沿江送至椒江口外,为五圣享用,以表虔诚之心。此为送大暑船之初衷。
大暑船与一般渔船中的大捕船等大,长约15米,宽约3米余,船内设有神龛、香案,以备供奉。船内载有猪、羊、鸡、鱼、虾、米、酒等食品,与水缸、缸灶、火刀、桌、椅、床、榻、枕头、棉被等一应俱全的船上生活用品,并备有刀、矛、枪、炮等防卫武器,唯米俱用小袋,每袋一升,为千家万户所施。
大暑船须在大暑节之前赶造胜利。大暑节前数日,于五圣庙建道场,延请和尚做佛事,还愿者纷纷将礼品送到庙内,以备大暑节装船。船须由一二名老大驾驶到椒江口处,然后老大改乘所带之小舢板回来,让大暑船趁落潮大水,慢慢远离海岸,飘向茫茫大海。船只飘得无影无踪,才算真正被五圣接受,称得上大吉大利,假如船遇东风无法东进,涨潮时飘回海门关,乃是不吉利的征兆。驾船老大须选择驾船技术高,且享有较高威信之人,并于五圣像前跪拜三叩头之后方可上船。放船时,众求神还愿者双手捧香,于江岸向船跪拜遥祝,口念佛号送船,一时诵声雷动,蔚为壮丽。
首送之后,年年造船送船,渐成习俗。传闻有一年大暑船出海后,因船上之烛火使海盗误以为商船,追逐就近喝令停船,可船行照旧,毫忽视。盗船遂开枪射击以逼令停船,前船竟也开枪还击,令盗船无法接近。追了一夜,至天明时追上,跳上一看,竟是空无一人的大暑船。吓得海盗惊惶万状,赶忙俯伏甲板,朝船上神龛连连磕头,恳求饶恕。
送大暑船活动以后渐渐演化成葭沚旁边一带的节日盛会。大暑节到来之前,各方人士就起先打算,组织者请木工赶造船只烧香求神。还愿谢罪者,做买卖的生意人、民间艺人、戏班演员等从四面八方来葭沚。一时葭沚街头人来人往,熙熙攘攘,煞是喧闹。
送大暑船时,先要实行迎圣会,迎圣会分大迎、小迎。大年为大迎,小年为小迎,三年一大迎。迎圣会队伍前面有四人鸣锣开道,随后是八壮汉手执钢叉护持,然后是五名少年扮成的五圣,各跨骏马,由马保牵马侍候(有时亦坐彩轿)。五圣之后有四人抬的香亭或台阁,上点香烛,供两旁百姓参拜。此是主队伍。主队伍后面则是走高跷、卖水果、卖梨膏糖、唱桃街、补缸、舞龙、打花鼓、摔小球、抛瓷瓶等民间艺人扮装,作各式即兴表演。最终是身穿红衣裳,颈上套白线(象征铁链锁身),手执香烛还愿的“罪人”队伍,他们都是曾经患重病,因祈祷五圣而病愈者,现在趁送大暑船时前来“谢罪”的。
迎圣会队伍从五圣庙动身,锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,浩浩荡荡,煞是壮丽。此时观者人山人海,万人空巷。队伍先缓缓两行去栅浦,然后折回向东,行至前周、东岸、闸头等地,进入葭沚大街,返回五圣庙。
迎圣会以后是送大暑船,此时迎圣会队伍自动散开,一字儿排列在江堤上。时辰一到,为首者一声号令,鞭炮齐鸣,江堤上善男信女,手握香烛,口念佛号,磕头遥拜,目送大暑船起航,顺江直下海门关口。
送走大暑船后,五圣庙戏台即起先演戏,少则三五天,多则七天、十天甚至半月,以示喜庆。葭沚街上上下下,喜气洋洋,喧闹非凡。
大暑节气习俗篇三
大暑节气习俗
送大暑船
送“大暑船”是浙江沿海地区,特殊是台州好多渔村都有的民间传统安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。
吃仙草
广东许多地方在大暑季节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草,唇形科仙草属草本植物,是重要的药食两用植物资源。由于其奇妙的消暑功效,被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。
吃凤梨
大暑期间,台湾有吃凤梨的习俗,民间百姓认为这个季节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安祥瑞、生意兴隆的象征。
斗蟋蟀
大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节,中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。
吃荔枝
福建莆田人在大暑季节有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,叫做“过大暑”。荔枝含有葡萄糖和多种维生素,富有养分价值,所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝,最满意、最滋补。
大暑节气天气特点
基础天气
通常大暑节气正在三伏中,也是一年中日照最多气温同时也最高的天气,大部分地区都干旱少雨,而多地区气温达到35度以上。
而在华南西部地区高温也很频繁,但是雨水相对而言比较充足,雷暴雨通常也是常见的季节。
高温酷热
通常大暑一般都在三伏中的中伏阶段也是一年中最热的时候,当然全国各地温差都不会很大。
长江中下游等地的高温伏旱
大暑节气时,我国除青藏高原及东北北部伏旱外,大部分地区天气燥热,35℃的高温已是司空见惯,40℃的酷热也不鲜见。
大暑期间的高温是正常的气候现象,此时,假如没有足够的光照,喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气,对水稻等作物成长非常不利。
事实上,伏旱并非年年都有,若遇盛夏副热带高压较弱,位置偏南或长江中下游地区有一两场台风降雨或时时常有些雷阵雨,就不会出现大范围伏旱。
大暑节气由来
大暑太阳到达黄经120°的时候为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季燥热程度的节令,“大暑”表示燥热至极。《月令七十二候集解》:“六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”
这个时候正值“中伏”前后,全国大部分的地区就会进入一年中最热的时期,也是喜温作物生长最快的时期,但旱、涝、台风等自然灾难发生频繁,抗旱排涝防台和田间管理等任务是特别的重的。