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第一页,共71页。
场地器材
在平坦的地面(地质不限)上画长10米、。一端为起、终点线,另一端为折返线。在起、终点线外3米处画一条目标线,在折返线处设一手触物体(木箱或墙壁)
秒表若干块。
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场地:平坦地面(地质不限)
长度
直线跑道
宽度
木箱
或
墙壁
秒表(若干)
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测试方法
受试者至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;
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当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。
起跑
触摸到墙壁
返回
直奔目标线
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站在起跑线的斜前方发令,在受试者起跑的同时,开表计时。
当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。
发令员
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记录往返后通过终点的时间,以秒为单位,精确到小数点后1位。
小数点后第2位数,按非“0”进“1”的原则进位。
测试1次
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如:
记为
记为
1
1
.
5
1
1
.
4
测试值
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注意事项
①测试前,测试人员要明确告诉受试者要全速直线跑,途中不得串道。
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②起跑前,受试者不得踩、跨起跑线。
踩线
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