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防汛防溺水安全教育防汛防溺水黑板报
夏季又到了,这个节令我们要留神的是防汛防溺水!防汛防溺水黑板报是我为大家整理的,在这里跟大家共享一下。
防汛防溺水黑板报(一)
防汛防溺水黑板报(二)
防汛防溺水黑板报(三)
游泳时如何自救

除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。由于深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面。此时,千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。游泳时发生抽筋,千万不要恐慌,确定要保持镇静,中断游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法举行自救。
(1)若因水温过低而疲乏产生小腿抽筋,那么可使身体成仰卧模样。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,扶助身体上浮,这样连续屡屡即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,举行按摩。
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(2)若是大腿抽筋,可采用拉长抽筋肌肉的手段解决。
(3)两手抽筋时,应急速握紧拳头,再用力伸直,反复屡屡,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
(4)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),合作掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。
(5)抽过筋后,改用别种游泳模样游回岸边。假设不得不仍用同一游泳模样时,就要提防再次抽筋。

(1)首先要镇静,切不成踩水或手脚乱动,否那么就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路逐渐退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。
(3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应实时呼救。
(4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。
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(1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要留神就可早察觉,应尽量制止接近。
(2)假设已经接近,切勿踩水,应马上平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。由于漩涡边缘处吸引力较弱,不轻易卷入面积较大的物体,所以身体务必平卧水面,切不成直立踩水或潜入水中。

(1)觉得寒冷或疲乏,应连忙游回岸边。假设离岸甚远,或过度疲乏而不能立刻回岸,就仰浮在水上以留存力气。
(2)举起一只手,放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
(3)假设没有人来,就持续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。
暴雨到临时如何采取防范措施
(1)暴雨到临,关闭门窗,防止雨水扑入屋内,一旦进水立刻关闭电源、煤气等设备。
(2)切断低凹地带有危害的室外电源。
(3)不要走地下通道或高架桥下面的通道。
(4)不要在流水中行走,15公分深度的流水就能使人跌倒。
(5)在山地如察觉水流湍急、混浊及夹杂泥沙时,可能是山洪爆发的前兆,应离开溪涧或河道。
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(6)暴雨中开车应开启雨雾灯,减速慢行,留神预防山洪,避开积水和塌方路段。
(7)留神街上电力设施,如有电线滑落,即刻远离并连忙报告电力部门。
(8)如居处可能展现严重水淹,应撤离居所,到安好地方暂避。
(9)遇到危害时,请拨打110求救。
近期雨水较多,为更好的预防洪涝事故,制止苦难发生,构建平安和谐,是大家的共同愿望。
自然界中的雨五花八门,各式各样,有灰蒙蒙的毛毛雨,有连绵不断的连阴雨,还有倾盆而下的雷阵雨……。在一个地区,假设短时间降了大暴雨,河水会上涨更加快,很轻易漫过堤坝,吞噬农田、村庄,冲垮道路和房屋,使大量人无家可归。这就是暴雨造成的洪水苦难。