我运动，我健康.docx

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各位老师,各位同学:
早上好!
我是高二(7)班的卢沛盈,今天我讲话的题目是《我运动,我健康》。
首先请允许我为大家介绍我们高二(七)班。七班是一个团结,积极进取的班级,我们怀梦想,坚持不懈地奋斗着,我们勤思考,乐观向上地努力着,终有一天攀上人生之峰,如北极星般闪耀,因此我们的班名是北辰班,积聚着我们对未来的无限憧憬……我们的口号是:为学为人,譬如北辰,高二(七)班,壮志凌云。
本周五,我们将迎来学校一年一度的运动会,每当听到这个词时,同学们都难掩心中激动的心情,此时此刻,不管我们是在替健儿们紧张还是为了班级的荣誉而激动,实则都因心中有着一份对运动的热情一直在激励着我们执着地追求者。
人的一生最宝贵的是什么?金钱?时间?还是理想?不管你拥有地再多,我想这儿答案也是不会改变的,那便是生命与健康。一个人只有拥有健康,才能享受美好的生活,一个人只有拥有健康,才能有追求自身的人生价值与理想的能力。可以说,一个人的生命与健康是一切的起点,那么对此,我们又该如何拥有强健的体魄呢?
法国著名的思想家伏尔泰曾说过:“生命在于运动”,而卢梭则体悟到“身体的健康因静止而破坏,因运动而保持”,可见,只有运动才会健康。运动可以让我们练就良好的身体素质,让我们有足够的能力抵御百毒的侵袭,运动可以让我们有足够的资本在人生路上,为实现自己心中的美好梦想而努力奋斗。
正因如此,作为中学生的我们更加应该积极地参加到体育锻炼中。在运动中,我们挥洒汗水,将心中的不愉快留在了奔跑过得跑道上,我们的心灵得以在运动中释放,在运动中,我们尽情发挥特长,在与同伴们合作的过程中阐述着团结的内涵,在酸甜苦涩中懂得友谊的真谛,在运动中,我们坚持不懈,尽管尝尽失败的酸楚,经历挫折,却仍旧磨练了坚强的意志,锻炼了自我。我们要学会在繁忙的学习生活中,抽出零碎的时间进行锻炼,我们要学会在自己的思想中注入“我要运动”的意念,而不是被动地接受。我们还要学会把握住各种机会,因为运动不在于场所,不在于时间,而在于你有没有运动的意识,在于你有没有一颗运动的心。把握好早操的时间,认真地做好每一个动作;把握好课间十分钟,尽情地舒展筋骨,以饱满热情迎接下一节课;把握好体育课上的上课内容,和老师们一起科学地进行各种训练。
再过几天,校运动会将要拉开帷幕,我们应该认真对待这次机会,这是同学们展示风采,展示实力的舞台,这也是一次展现班级团队协作精神的最佳时机。“只有运动,生活才会不断进步”这是莎士比亚的真诚信仰,我们作为有理想的广附人,努力锻炼自己,提升自我的人生是我们的责任,也是我们的义务。
因为喜爱,我们运动,因为运动,我们健康,因为健康,我们快乐,“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。同学们,如果你想拥有健康的心灵,如果你像拥有强壮的体魄,如果你想拥有一生宝贵的财富,那么,请“动”起来吧!因为我运动,我健康!
谢谢大家!