思维影像训练.doc

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思维影像训练
思维影像训练
思想影像训练
(一)脑波放松过程
第一,我们要对脑波有个初步的认识。人脑中有很多的神经细胞在活动着,而呈电器性的改动,也就是说,有电器性的摇动存在。而这类摇动体此刻科学仪器上,看起来就像颠簸相同。这类脑中的电器性震动我们称之为脑波。
用一句话来说明脑波的话,也许能够说它是由脑细胞所产生的生物能源,或许是脑细胞活动的节奏。因为电子工学的进步,脑波的周波数也得以用仪器测定。国际脑波学会就针对不一样震动的周波数,定为α(阿尔发)、β(贝塔)、δ(迭尔塔)、θ(西塔)之名。
当阿尔发静态波为优势脑波时,人的意识清醒,但身体倒是放松的,它供给意识与潜意识的桥梁。因为在这类状态下,身心能量耗资最少,相对地,脑部所获取的能量较高,运作就会更为迅速、顺畅、充满灵感及直觉敏锐,脑的活动开朗。
“脑波放松过程”是放松感官,齐集体内能量,引发阿尔发静态波,进而进入大脑想象与创建空间的过程。这是右脑学习最为重点的准备阶段,因为一旦思想进入阿尔发静态波状态,就会迅速接收影像,发掘出储藏在潜意识深处的东西。越放松,体现的影像也就越多。达到完整放松,要过七关。学会放松会让你得益匪浅:让身心渐渐包围在爱里、沉着沉稳、迅速恢复到最正确状态,帮助找回记忆中的影像。
(二)眼睛训练
眼睛训练威力无量。双眼的刺激能够对视觉、记忆、感情、思虑、
创建力,甚至直觉产生巨大影响。眼睛训练会激活整个大脑,这是
因为每只眼睛都链接着大脑的左右双侧。每只眼睛的视觉接收器右
侧都与左脑相连,而左边则与右脑相连;右侧远处的视线靠左脑来形
成,而左边远处的视线则靠右脑来达成。中心地区由左右脑共同达成。
眼睛运动的作用,概言之有以下几点:
增强聚焦能力
提高阅读速度
刺激大脑发育
加快回想搜寻
整合左右脑
提高敏感性
(三)视觉影像训练
视觉影像训练是一种独到的视觉训练过程,能够激发观看物体后像或许负像的能力。什么是后像呢?当刺激停止此后,感觉其实不马上消逝,这类现象叫做后像。视觉后像有两种;正像和负像。正像在于它保持着本来效应刺激物所拥有的同一质量的印迹。如在暗室里把
灯点亮,在灯前凝视灯光三四秒钟,再闭上眼睛,就会看见在黑的背景上有一个灯的光明的印迹,这就是正像。因为它保持着本来效应刺激物──灯光的相同的“亮”的质量。
跟着正像出现此后,假如持续凝视,就会发此刻亮的背景上出现一个黑斑的印迹,这就是负像。因为它保持的“黑”质量和本来效应刺激物──灯光──的“亮”质量相反。假如用的是彩色刺激物,比如对一个红色的四方形凝视一准时间此后,再把眼光移到一张灰白纸上,那么在这张灰白纸上能够看到一个蓝绿色的四方形。这是
负像,因为它保持着与本来效应刺激物(红色四方形)互为补色的(蓝绿色四方形)色觉。可是,在彩色的视觉中,却极罕有正像出现。
后像能够激活用于影像记忆力的主要视觉中心。将正像转变为负像,而后再将负像复原为原始形象,在这一过程中,你正在训练自己的思想像照相机相同工作!后像还能够经过帮助大脑思想形成更为清楚的影像,提高视觉能力,翻开统率记忆力,直觉能力和创建力
思维影像训练
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的右脑潜意识地区。黑白后像会提高视网膜杆体细胞的功能;彩色后像则会增强锥体细胞的功能。这是右脑教育中最为出色的一部分,因为学习者能够马上亲自领会到它的成效。
(四)思想影像训练
思想影像训练是一种超常的训练过程,能够在大脑中形成二维和三维的影像。经过训练,影像变为交融所有感官的,全息的、有型的图像。大脑思想是灵魂的实验室,在你的思想影像能力不停提高的过程中,你就能够运用思想,在实践以前,谨慎而详细地想像一番。
我们进行这项训练的目标是:
训练在大脑中形成影像。
用各样感官来体验影像。
从各个角度观看影像。
依据自己的意向操控和改变影像。
(五)察看训练
察看训练的目的是锻炼双眼以捕获到更多的细节。察看得越仔细,记忆越清楚生动。察看训练是以“右脑潜意识办理所有信息,左脑存心识办理所有信息”这一原理为基础,有益于增添左右脑办理信息的数目。
(六)记忆链接
记忆链接中包括了有序次性物体。一般来说,次序记忆主要靠左脑达成。(记着,左脑负责线性,逻辑思想。)可是我们仍是要经过一个“兴趣故事”链接模式,在轻松快乐的气氛中,将右脑也引入此中!
(七)影像记忆力/速度阅读
影像记忆力指的是,在瞬时同时记着几件事情——按次序或许任意。我们经过图片、形状、词汇、句子、数字等等来进行训练。虽
思维影像训练
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然这类迅速记忆向来被视为是右脑的职责,但这里的游戏设计目的,都是为了激发大脑左右双侧共同发展——右脑好像海绵相同汲取影像,而后经过语言、绘画、行动、嬉戏来增强左脑的功能。
内容总结
(1)思想影像训练
(一)脑波放松过程
第一,我们要对脑波有个初步的认识
(2)人脑中有很多的神经细胞在活动着,而呈电器性的改动,也就是说,有电器性的摇动存在
(3)用一句话来说明脑波的话,也许能够说它是由脑细胞所产生的生物能源,或许是脑细胞活动的节奏
(4)当阿尔发静态波为优势脑波时,人的意识清醒,但身体倒是放松的,它供给意识与潜意识的桥梁
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