大学生的自我意识与培养
第四章
你周围或者是你自身会出现以下情况吗?
思考过自己活着有什么意义?
将来我要从事什么样的工作?获得怎样的成绩?
今后我要过一种怎样的生活?
我能够在学习中脱颖而出吗?我够能力吗?
第一节
1、平时你们照镜子吗?
2、镜子中的自己是怎么样的?
3、喜欢照镜子吗?
自我意识是什么
生理自我:我很美丽,我身高167,我成绩在班级还算不错 社会自我:我在同学中还算得上是有点话语权的人;我的主要觉得是学生 心理自我:虽然大家觉得我是一个乖孩子,但实际上我希望成为一名摇滚歌手,叛逆并且疯狂。
自我调控
自我体验
自我认识
自我意识
认知
意志
情感
自我否定意识会导致抑郁
学习中的抑郁
p88
产后抑郁
自我价值感
1、如何解决压力
2、可预测的功能
(介绍积极心理学中校册微笑的女生实验)
习得性无助
模拟监狱的案例
现实自我、投射自我和理想自我
投射自我:性格很软弱,不会反抗不会拒绝。没有什么能力,有些看不起我,好好先生。
理想自我:希望得到同学们的崇拜,能力很强,成为领袖类的人物。
现实自我:有时候比较懒散,性格偏内向、遇见陌生人会紧张。成绩一般,能力一般。
自我同一性
同一性
父母长辈很爱我
我不喜欢学习
我家庭经济情况挺好的
我喜欢唱歌、跳舞
我家里大部分人都是从商的
我觉得自己外形一般
家族希望我今后能继承家族产业
我对于历史政治这方面很有兴趣
小时候我的好朋友因为白血病死了,要是能治好他多好啊!
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