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第一段
1、起式
2、右金刚捣碓3、揽扎衣
4、右六封四闭5、左单鞭
6、搬拦捶
7、护心捶
8、白鹤亮翅
9、斜行拗步
10、提收
11、前趟
12、左掩手肱捶13、披身捶
14、背折靠
15、青龙出水16、斩手
17、翻花舞袖18、海底翻花19、右掩手肱捶20、左六封四闭第二段
21、右单鞭
22、云手(向右)23、云手(向左)24、高探马
25、右连珠炮26、左连珠炮第三段
27、闪通背
28、指裆捶
29、白猿献果30、双推手
31、中盘
32、前招
33、后招
34、右野马分鬃35、左野马分鬃36、摆莲跌叉第四段
37、左右金鸡独立
38、倒卷肱39、退步压肘40、擦脚
41、蹬一根42、海底翻花43、击地捶44、翻身二起45、双震脚46、蹬脚
47、玉女穿梭48、顺鸾肘49、裹鞭炮50、雀地龙51、上步七星52、退步跨虎53、转身摆莲54、当头炮55、左金刚捣碓56、收式
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