拍打拉筋自愈法手册.doc

拍打拉筋自愈法手册
萧宏慈著
目录
作者介绍(P—3)
第一章“自愈法”的五项标准(P—4)
第二章西医专家解读“自愈法”(P—6)
第三章“自愈法”名词解释(P—10)
忘记病名(P—10)
复合病(P—13)
“地毯式轰炸”与“杀毒软件”(P—14)
“杀毒软件”与经络系统(P—16)
“气冲病灶”与病(P—19)
“痛药”(P—23)
经络畅通即为大补(P—25)
气虚者可否拍打拉筋?(P—27)
治病与治命(P—28)
第四章拍打方法(P—28)
如何用手和工具拍打?(P—28)
为何用手拍比用工具拍更好?(P—29)
如何掌握拍打力度?(P—31)
如何对待拍打痛感?(P—31)
拍打为何会拍出气味?(P—33)
如何寻找拍打部位?(P—33)
如何掌握拍打时间和频率?(P—36)
为何要长时间拍打?(P—38)
自拍与他拍(P—39)
自拍心法(P—40)
他拍心法(P—41)
拍打顺序(P—41)
拍打的注意事项(P—43)
拍打的禁忌(P—44)
第五章痧与自愈(P—45)
什么是“痧”?(P—44)
如何根据出痧颜色自我诊断?(P—46)
从解剖学的角度看“痧”(P—47)
是否有血管被拍破的情况?(P—48)
痧与气血(P—49)
拍打出痧后如何处理?(P—50)
痧是被身体吸收了吗?(P—50)
第六章拉筋法(P—51)
拉筋的原理(P—51)
如何检查你有筋缩现象?(P—52)
六种常用拉筋方法及其功效(P—54)
关于拉筋的时间、强度及注意事项(P—63)
1、拉筋的时间和强度(P—63)
2、如何循序渐进拉筋?(P—64)
3、拉筋时可能会出现那些身体反应?(P—64)
4、拉筋的注意事项(P—66)
拉筋常见问题解答(P—66)
?(P—66)
?(P—67)
?(P—67)
?(P—67)
?(P—67)
?(P—67)
,还需要拉筋吗?(P—67)
?(P—68)
、瑜珈、牵引、舞蹈的区别(P—68)
?什么时候拍打拉筋效果比较好?
(P—68)
,可以拉筋吗?我骨头比较脆会不会拉断?
(P—69)
,是不是先正骨以后,再拉筋效果好?(P—69)
“拉筋就是正骨”?(P—69)
(听音乐,看书等)吗?(P—69)
第七章为何拍打拉筋体验营的疗效惊人?(P—70)
北京第二期体验营高血压、糖尿病疗效统计(P—73)
第八章拍打拉筋常见问题(P—77)
糖尿病常见问题(P—77)
高血压常见问题(P—81)
妇科病常见问题(P—81)
儿科常见问题(P—84)
作者介绍
萧宏慈,湖北松滋人,自愈健康管理专家
早年毕业于北京对外经贸大学,20世纪80年代开始背包游历,足迹遍布大江南北,曾在北京、江西、西藏等地任大学教师、乡村教师和国家干部。因只身进入西藏高原漂泊冒险的经历,赋予了他深沉细腻的情感和飘逸洒脱的性情,为他以后寻医求道的生命历程埋下了获笔。他于20世纪80年代后期赴美留学,获美国雷鸟商学院MBA学位,并在纽
约和香港从事了十几年的金融投资业务。
他40岁退出金融界,潜心创作中国大陆第一本描写投资银行家的小说《股色股香》,出版后备受好评,现已在海峡两岸出版并多次再版。2006年他与著名华人导演李安等人策划2008年北京奥运会开幕式,其整体创意方案在上千个投标方案中脱颖而出,被北京奥组委一致选中,现场直播后轰动全球。
因深信生命承载着中医走向世界的大事因缘,近几年来,萧宏慈先生全身心投入对中国传统文化的探寻和传播。他云游四海,行脚证悟佛道,在武当山、鄂西、湘西、峨眉山、青城山、衡山等地寻医求道,在缺医少药的四川、西藏、青海的寺庙等地为穷人免费治疗。他在腰腿痛、前列腺(摄护腺)疾病、高血压、心脏病、糖尿病、妇科病等自愈方面屡创奇效。他将自己寻医求道的经历和所学医道医术写成了畅销书《医行天下》和《拉筋拍打治百病》,这两本书在海峡两岸出版后,连连重印几十次,销量达数十万册,位列台湾地区诚品店、金石堂书店和博客来网络书店健康类畅销书排行榜第一名;萧宏慈被台湾博客来网络书店评为“2010年十位最畅销作者”之一。
萧宏慈先生以中医为方便法门传播中国文化,在云游中学习失传多年的各种中国传统外治法,从实践中总