Shirley Temple秀兰-邓波儿.ppt

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攥拳头足以帮助你掌握记忆法门。
研究显示,实际上,攥起右拳并握紧能让你更容易地记住列表内容。
如果稍后要回忆信息,那么你应该握紧左拳。
据认为,攥拳头的动作会激活大脑中和储存及唤回记忆相关的关键区域。
美住购物清单或电话号码时应该尝试一下这个技巧。
在这一研究中,研究人员给每个志愿者发了一个橡皮球,并让他们在试着记住一个包含72个单词的列表时尽全力握紧它。
志愿者们在几分钟后再次握紧这个球,然后尽可能地把单词回忆起来。
其中一个小组两次都用的右手,另一个小组两次都用左手。第三个小组在记单词前握紧右拳,在回忆前握紧左拳,第四个小组与其正相反。
第五个小组握着球但没有挤压它。
那些先用右手紧握、然后用左手紧握的人回忆起来的单词最多。
仅此于他们的是那些两次都握紧右拳的志愿者,而那些两次都没握紧拳头的人表现比那些两次都握紧左拳的人要好。
研究人员认为,握紧右拳的动作激活了和储存记忆相关的大脑区域,而握紧左拳的动作激活了大脑中与回忆信息相关的关键区域。
首席研究人员露丝•普洛伯博士说:“研究结果表明,简单的身体动作——通过暂时改变大脑运作的方式——可以改善记忆。”
Shirley Temple秀兰-邓波儿
秀兰·邓波儿(Shirley Temple)1928年4月23日出生于美国加利福尼亚州的圣莫尼卡。电影演员,儿童时期为美国著名童星之一,是美国历史上第一位女礼宾司司长。[1]
3岁时邓波儿在母亲的安排下进入一所叫米格林的幼儿舞蹈学校接受训练。1934年,6岁的邓波儿成功出演了歌舞片《起立欢呼》,在随后的一年中,邓波儿出演了《新群芳大会》、《小安琪》、《小情人》等8部影片。在1935年,年仅7岁的她就获得了第7届奥斯卡特别金像奖。1999年,邓波儿以其童星时期的成就,被美国电影学会选为百年来最伟大的女演员第18名。[1-2]
2014年2月10日,在美国加州的家中去世,享年85岁。
演艺经历

秀兰·邓波儿(4张)
两岁时,秀兰·邓波儿就对音乐产生了浓厚的兴趣。1931年,邓波儿三岁时,在母亲的安排下进入一所叫米格林的幼儿舞蹈学校接受训练。[2]
1934年4月,著名词作者贾伊·戈尼正在编写爱国歌舞片《起立欢呼》时相中了秀兰·邓波儿,并邀请她参演《起立欢呼》。[2]1934年12月28日,《亮眼睛》发行。这是第一部专门为邓波儿的表演天赋而制作的电影,她的名字第一次出现在电影标题旁。[4]
从1934年至1935年,秀兰·邓波儿在福克斯公司出演了《新群芳大会》、《小安琪》、《小情人》等8部影片,由于在这几部影片的出色表演,她因此跻身十大明星之列,并从1934年到1939年,每年都在最受欢迎的十大明星之列。[4]