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孕妇学校20141016怀孕是一种生理状态,
不是一种疾病!
科学的妊娠期保健
胎儿成长的旅程
胎教
孕期饮食营养
孕期适量活动
孕期常见问题
定期产检
胎儿成长的旅程
受精
1、卵子与精子在输卵管的壶腹部结合形成受精卵
2、受精卵即刻开始不断分裂,并沿着输卵管向下移动
3、受精卵到达子宫腔并附着在子宫内膜上
受精卵种植
胚胎种植子宫内膜前对外界不良因素产生全或无的结局。
此时母体处于月经来潮前1周左右的时间,除乳房稍胀痛外,可以没有任何感觉,而母体内却在孕育着一个新生命!
妊娠过程(5-7周)
妊娠5-6周,
简单的神经系统
开始消化系统雏形
循环系统开始形成
妊娠7周
头部开始形成
上下肢开始形成
心脏开始使血液循环
骨细胞开始发育
母体变化:
大约6周出现恶心,呕吐
厌油, 食欲不振.
嗜睡,畏寒,发热.
乳房,乳晕着色,
子宫增大如鸭蛋大
增大子宫压迫膀胱尿频
专家建议:
保证睡眠8---10小时
少量多餐,品种多样
避免乱用药物
减少有毒有害物质接触
孕12周内停止性生活
妊娠过程(第10周)
妊娠第10周称为胎儿
所有主要脏器均已发育
面部已能辨认
上下肢及关节已能看出
妊娠过程(12周)
妊娠12周,胎儿已经具备人的特点
专家建议:
食品多元化
选择就诊及分娩医院,建立产检档案
开始有规律的产前运动
孕9--14周作早唐筛查,B超检查NT+血液检查,除外先天愚型
你的变化:
早孕反应消失
可能会容易激动
可能会出现便秘
胎盘功能建立
外耳发育良好
手指和脚趾成形
妊娠过程(妊娠16周)
妊娠16周
专家建议:
吃有益健康的食品
补充铁元素
中唐筛查
高危孕妇无创DNA排除染色体疾病
你的变化:
色素沉着
食欲增加
指纹形成
胎儿的头比例太大
颈部形成
妊娠过程( 20周)
你的变化:
色素沉着明显
分泌初乳(少数)
自觉胎动
出现妊娠期常见问题,如牙龈出血等
胎儿可以握紧双手
两腿与其他部分相称
专家建议:
参加孕妇学习班
胎儿器官超声检查除外畸形
妊娠过程(24周)
你的变化:
体重突然增加
腹部膨出
乳房体积进一步增大,着色更为突出
皮肤变厚了
面部瘦小
专家建议:
走路尽可能抬高双脚
有规律的运动
坚持呼吸练习
控制体重
选择合适的乳罩,衣物
进行糖尿病疾病筛查