中医养生保健学
成都中医药大学附属医院治未病中心
吴节教授
第一章概论
一、中医养生保健学的基本概念
养:有保养、培养、调养、补养、护养等含义
生:有生命、生长、生活等含义
养生:保养人的生命
中医养生保健学:
是在中医理论指导下,探索和研究人类生命生长发育、寿夭衰老的成因、机制、规律;阐明如何颐养身心、增强体质、防治疾病,已达到更好的生存状态、延年益寿的理论和方法的实用性学科。
《黄帝内经》奠定了中医养生学的理论基础,建立了中医养生学科学的理论体系。
道家养生、儒家养生、佛家养生、武术家养生等养生流派丰富了中医养生保健学内容
二、养生保健的目的和意义
目的:保持健康、养性延命
意义:对个人可使身心健康、益寿延年;对人类可与环境协调适应、持续稳定发展。
时代意义:
1、适应当前疾病谱和医学模式的改变
2、符合医卫服务重心前移的要求
3、为社会和谐持续健康发展提供有力保障
三、中医养生保健学的基本特征
整体动态
和谐适度
综合适用
适应广泛
四、社区养生保健的步骤与策略
步骤:基线调查,收集资料分析整理,诊断建档
定期回访,评估改良分级规划,审因施养
策略技巧:
入户前做好宣传感化工作;
多种途径收集资料;
分类细致建档;
先保健带动后保健
治未病与社区医疗工作结合探讨
五、中医养生保健学源流概况
远古起源期
先秦奠基期:《汤液论》、《周易》、《黄帝内经》
清汉魏晋丰富期:道家流派兴起
隋唐五代充实期:佛家流派兴起、房中术兴盛、三教归一
宋金元发展期:《养老奉亲书》、《饮膳正要》
明清推广期
近代弘扬期:1987年开设中医养生康复专业
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